Женское здоровье (стр. 3)

<<< предыдущая страница

Реставрация зубов с помощью виниров и люминиров На зубах существуют такие дефекты как пигментация, изменение цвета, трещины и сколы, что возможно исправить с помощью виниров и люминиров. Установить их довольно дорого, дешевле будет установка металлических или керамических коронок. Но, конечно, имплантация зубов обойдется несравненно дороже, поэтому виниры - оптимальный вариант, если есть такая возможность для вашего зуба.	Проблемная кожа: избавляемся от прыщей Что такое проблемная кожа? Это угри, воспаления, прыщи и пятна, которые мешают вам жить полноценной яркой жизнью. Для такого типа кожи характерны покраснения, расширенные поры, частые шелушения и нездоровый цвет лица. Не очень-то приятная картина, не правда ли? Не волнуйтесь и отбросьте все комплексы. Не только подростки в период гормонального взрыва подвержены проблемам с кожей.
Протезирование зубов Когда зуб совсем сломан или в нем образовалась большая трещина, то необходимо несъемное протезирование. Соответственно к стандарту качественного протезирования, коронки должны быть изготовлены из металокерамики. Они долговечны и эстетически выглядеть в полости рта.	Современная гастроэнтерология: безболезненная гастроскопия желудка Нет таких недугов, которые бы не доставляли больному неудобств. Но проблемы с желудком и кишечным трактом, пожалуй, наиболее неприятные для пациента. Причем начинаются сложности с ними со специфических методов диагностики, а заканчиваются – не самыми приятными процедурами лечения болезни.
Симптомы и профилактика гастрита Причинами гастрита чаще всего являются бактерии Helicobacter pylori. Однако спровоцировать появление гастрита может неправильное питание, курение, частый прием алкогольных напитков и хронический стресс. Кроме того, причиной появления гастрита могут стать эндогенные факторы: эндокринные заболевания, избыток токсинов, дефицит железа и витамина В12.	Пластика носа и губ Судя по тому, что самой популярной пластической операцией в России является пластическая операция носа, огромное количество людей не довольно именно этой частью лица. Не устраивает горбинка на носу, вздернутый вверх курносый кончик, неправильная форма, широкие ноздри и множество других внешних признаков.
Лечение и профилактика плоскостопия Одной из наиболее частых патологий стоп является плоскостопие, которое характеризуется снижением ее сводов, а так же отклонением пяточной кости кнаружи или кнутри. Стопа имеет 2 свода – продольный (наружный и внутренний) и поперечный, которые выполняют рессорную и опорную функции.	Стоматологическая клиника: пародонтология и другие направления Сегодня не нужно бояться лечения зубов. Если раньше врачи больше походили на инквизиторов, то сейчас любые процедуры делаются быстро и безболезненно. Традиционными направлениями остаются лечение кариеса и пародонтоза, а также хирургическая стоматология.
Война за талию: как победить без потерь По неутешительным статистическим данным, около 60% населения России имеет избыточный вес. А ожирение– это не просто лишние килограммы, это – увеличенный риск возникновения болезней суставов и позвоночника, сердечно-сосудистых, эндокринных и иных заболеваний. Многие в достижении быстрого результата прибегают к экспресс-диетам.	Протезирование передних зубов В современной стоматологии, помимо лечения и профилактики заболеваний, существует еще одно очень важно направление — протезирование зубов цены на которое, надо отметить, весьма велики. Этот раздел медицины помогает людям, которые по той или иной причине потеряли естественный зуб.
Масло кедрового ореха для женского здоровья Кедровый орех представляет собой плод кедровой сосны, разновидности которой произрастают как в России, так и в Китае, Японии, Северной Америке и Монголии. В нашей стране кедровую сосну называют сибирским кедром, вечнозеленым деревом, которое способно вырастать до 40 метров в высоту и жить до 350 лет. Богатый урожай кедровых орехов бывает лишь один раз в пять лет, несмотря на то, что плодоношение у дерева происходит каждые два года.	Как решать послеродовые проблемы Позади девять месяцев ожидания и Вы — мамочка чудесного малыша! Первая улыбка крохи, трепетные объятия и не умелые прикосновения, ради которых Вы терпели все неудобства беременности и родовые муки. Но радость материнства могут омрачать послеродовые проблемы, с которыми сталкивается большинство только что родивших женщин.
Летим в тур... лечить зубы? Улыбка – это проявление наших самых приятных, положительных эмоций. Также, улыбаясь, мы можем показывать свое предпочтение, любовь нежность другим близким нам людям. Это лучшее украшение на нашем лице. Всем известно, что для красивой, естественной, сияющей улыбки главное условие белые здоровые зубы. К сожалению если в детстве многие бояться стоматологов, то в старшем возрасте начинают бояться цен за стоматологические услуги. Также, в основном, у людей просто не хватает времени на посещение стоматологического кабинета. Тем более, что трудности часто возникают в поиске хорошего квалифицированного специалиста.	Виды фитнеса. Как выбрать программу До начала купального сезона времени остается всего ничего, но, тем не менее, достаточно, для того, чтобы привести себя в более или менее приличную форму. Остается только решить для себя, в каком зале вы будете совершенствовать свою фигуру. Рассмотрим основные популярные программы фитнеса.
Дыхание по Бутейко для нашего здоровья Известный советский учёный, физиолог Константин Павлович Бутейко в середине 60-х начал активное изучение заболеваний дыхательной системы. В результате долгих и упорных трудов он сумел разработать метод, с помощью которого стало возможно эффективно бороться с таким недугом как бронхиальная астма без применения лекарственных препаратов. Первые тесты дали отличные результаты. С помощью метода Бутейко у испытуемых наблюдался существенный спад остроты астматических приступов. Более длительный курс позволял вообще отказаться от применения экстренных медицинских средств.	Фитнес даст великолепный эффект при правильном питании Вы думаете, что идеальные фигуры — исключительно заслуга генов? Гены играют, конечно, свою роль, но всегда можно подправить упущение природы, посещая фитнес клуб в Москве и изменив собственный образ жизни. Возможно всё, если знать, как этого достигнуть. Можно покупать любимую пищу, но нужно, чтобы она была из натуральных продуктов. Вывод: полуфабрикатам — нет, нет и еще раз нет!
Жирная кожа – не приговор На свете очень мало людей на свете, у которых идеальная кожа лица. Да и устроены мы, женщины, так, что нам никогда не угодишь. Как бы хорошо не выглядела – все равно что-то будет не так. Ну, а если на коже есть какие-то дефекты и она причиняет своей хозяйке дискомфорт, то это может вылиться в проблему. Например, вам не нравится, что ваша кожа блестящая и сальная, на ней часто можно видеть прыщи и расширенные поры.	Можно ли сбросить вес за неделю? Приближается лето, а вместе с ним и возможность показать всему миру свою обновленную фигуру, которая устала томиться под складками зимней одежды. Однако для того, чтобы ежегодный показ произвел должное впечатление для окружающих, стоит заранее позаботиться об избавлении от лишних килограммов. Сегодня, как, впрочем, и всегда, наибольшей популярностью пользуются быстрые диеты – на неделю или десять дней. Тем не менее, можно ли с уверенностью говорить о том, что быстрые диеты эффективны на самом деле?
Капустная диета Еще раньше, как на нашем столе появилась картошка, главным блюдом и украшением стола, после хлеба, конечно, была капуста. Этот овощ всегда был легкодоступен для любых слоев населения, его можно спокойно выращивать на дачах и огородных грядках в большом количестве. А самое главное - существует много рецептов блюд из капусты, вспомнить хоть - популярные русские щи, квашеную капусту, вареники с капустой и пироги. Сейчас многие увлекаются похудением и поиском полезного для снижения веса рациона. И капуста на этом пути становится одним из основных диетических продуктов.	Лечение ожирения в клинике «Поэма здоровья» Каким должен быть подход к лечению ожирения? Какие методы наиболее эффективны для лечения и снижения веса? Наилучшего эффекта удается добиться, используя комплексный подход. И методики иглорефлексотерапии, как с проколами кожных покровов, так и без, позволяют существенно повысить эффективность лечения.
Патогенез и лечение ПМС (Предменструального синдрома) Сейчас много говорят об этом, но что такое ПМС (Предменструальный синдром) - чаще информация отрывочная, неполная. В этой статье, конечно, не получится полностью охватить эту тему, но постараемся дать понимание, что это такое и как бороться с ПМС. Предменструальный синдром - это совокупность симптомов, которые возникают во вторую половину менструального цикла и включают увеличение массы тела, появление угревой сыпи, «горячих приливов», отеков, диареи или запоров, колебания настроения, болезненности молочных желез и депрессивных симптомов.	Занятия фитнесом в домашних условиях Многие женщины хотят найти способ, как поддерживать хорошую физическую форму, не меняя своего ежедневного жизненного расклада. Конечно, если у вас есть желание вести здоровый образ жизни и обладать хорошей фигурой, то без физических упражнений вам не обойтись. Они должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Однако, не у всех женщин есть возможность пойти позаниматься в тренажерном зале. У кого-то не хватает на это времени, у кого-то – средств.
Липосакция: за и против Каждая женщина видит недостатки в своем внешнем виде. Но дело в том, что одни это терпят, другие занимаются в спортивных залах, кто-то начинает «любить себя настоящую», а кто-то обращается за медицинской помощью. Для тех, кто все же решил менять свое тело благодаря липосакции необходимо знать некоторые важные моменты.	Здоровое питание для здоровой женщины Вы хотите, чтобы ваше тело всегда было здоровым, молодым, полным сил и энергии, а ваши будущие дети красивыми и тоже здоровыми? Очевидно, что да, но мало кто уделяет себе должное внимание, так давайте попобуем заняться свои телом, начните «строить» его прямо сейчас! Очень важное место в этом занимает правильное питание. Проблемы со здоровьем начинаются тогда, когда человек перестает следить за своим режимом питания и рационом.
Почему именно беговая дорожка? По телевидению регулярно прокручивают рекламные ролики о различных тренажерах для занятий спортом в домашних условиях. Согласно данной рекламе, если уделять своему телу 10 – 15 минут занятий в день, на данных тренажерах, то в ближайшем будущем нас ждет идеальный вес, прекрасная фигура и отменное самочувствие. На самом ли деле все обстоит так? Если вы более пристально будете просматривать данный тип рекламы, то заметите, что реклама беговой дорожки, среди множества других тренажеров, встречается очень редко. Что, сразу же натолкнет на вопрос: Почему?	Уход за кожей в холодное время Совсем немного осталось времени, когда весна примет нас в свои объятья.Но пока еще зима не сдалась, то все "радости", ей сопутствующие, не уходят: шелушение кожи, тусклый цвет лица, не говоря уже о тоскливом настроении, способны надолго лишить радости жизни. Но разве все так плохо? Как поднять свое настроение в зимнее время суток, вы решите сами. А вот как обеспечить себе нормальный уход за кожей в холодное время года, мы вам сейчас расскажем.
Особенности и разновидности спортивного питания Нашему организму бывает трудно восстановиться после интенсивных и длительных физических нагрузок. Помочь справиться с этой проблемой может спортивное питание. Оно восполнит организм нужными веществами и поможет восстановиться после серьезных тренировок. К тому же, оно является необходимым источником полезных веществ, без которых не обойтись при занятиях бодибилдингом и фитнесом. Не случайно его можно встретить в ежедневном рационе питания спортсменов - профессионалов, которые постоянно испытывают серьезные физические нагрузки.	Бережем зрение смолоду Современный мир вносит свои коррективы в картину здоровья общества. Со времен технологического прогресса прошло не так уж и много времени, но уже сейчас метод лазерной коррекции зрения применяется не только к пациентам старшей возрастной группы, но и к подросткам. Можно утверждать, все началось с того момента, когда телевизор перестал быть роскошью.
Фокусированный ультразвук и его применение Фокусированный ультразвук имеет частоту более 16 кГц (порог восприятия человеческого уха). Ультразвук с разными частотами применяется в различных областях: существует диагностический ультразвук, промышленный ультразвук низкой частоты, применяемый для очистки поверхностей, а также воды от бактерий. В современной медицине ультразвук является отличной альтернативой хирургическому вмешательству. Кроме данного метода, врачи используют лапароскопическую хирургию, лазерную, крио и термотерапию.	Почему темнеют зубы Улыбка старика и улыбка младенца очень похожи своей беззубостью, вот только причины совершенно разные. Смещая две крайние точки на условной шкале жизни человека, мы должны остановиться где-то в центральной ее части, чтобы видеть белоснежную улыбку здорового человека «среднего» возраста. Но на деле даже в этот период не все могут похвастаться хорошим состоянием зубов. Поэтому очень часто вместо улыбки — сжатые в тонкую линию губы.
Лечение артрита суставов. Методы лечения артрита в домашних условиях Если вам кажется, что артритом заболевают только пожилые люди, то вы, к сожалению, заблуждаетесь. Также вы не правы, если считаете, что начальные признаки появления артрита являются началом новой жизни, в которой отсутствует место для спорта, употребления вкусной еды и в целом всему, что вам нравится. В наше время больные артритом способны вести довольно полноценную и насыщенную жизнь.	Вредно ли УЗИ при беременности Ультразвуковое обследование или УЗИ в современной медицине является одной из основных диагностических процедур, в том числе и используемых и при ведении беременности. УЗИ необходимо для контроля за течением беременности и развитием ребёнка, состоянием фето-плацетарного комплекса. Естественно, что многих женщин интересует вопрос - вредно ли УЗИ при беременности и когда его необходимо проводить?
Натуральная косметика из Китая У каждого народа свои представления о красоте, секреты сохранения здоровья и молодости, свои особенности ухода за кожей и телом. Одна их самых важных составляющих в любых народных рецептах красоты – это натуральная косметика. Средства по уходу за кожей и телом, которые содержат массу природных компонентов, производят многие страны мира, но сегодня самой большой популярностью пользуется косметика из Китая. Нужно отметить, что она не имеет абсолютно ничего общего с поддельной продукцией, которую маскируют под известные мировые бренды.	Почему израильская медицина признана во всем мире? Задавать вопрос, хотим ли мы быть здоровыми, глупо и не оправдано. Безусловно, каждый человек растёт с мыслью о том, что здоровье – это единственное неизменное благо. Вот только наступают моменты, когда мы начинаем сомневаться в своих силах, думать о том, способны ли мы наладить своё физическое состояние и привести его к настоящему оптимуму. Говорят, медицина не стоит на месте. Да, это выражение имеет место быть, но только лишь в медицине дело. Может, сама вера в исцеление является основой пути к выздоровлению? Сегодня мы поговорим о медицине Израиля, почему же именно эта страна оказывает медицинские услуги, не предающиеся спорам и обсуждениям.
Как вызвать месячные народными средствами Редко какая женщина не сталкивается с задержкой менструации. Конечно, наиболее распространенная причина – беременность, но задержка также может быть вызвана стрессом, болезнью или сменой климата. Норма задержки варьируется от 3 до 5 дней, при большем интервале лучше всего обратиться к врачу. Но порой просто необходимо вызвать месячные раньше, например, перед важной поездкой. В этой статье мы рассмотрим, как безопасно вызвать месячные народными средствами раньше, или при задержке.	Улучшение состояние кожи через изменение питания Наш организм постоянно занимается тяжелой работой. Мы принимаем пищу, усваиваем полезные вещества и удаляем вредные. Если вывод токсинов приостановить, они станут скапливаться в организме, что пагубно скажется на общем самочувствии. К тому же, вместе с ухудшением общего состояния мы получаем дополнительные проблемы - ухудшается качество кожи. Меняется ее цвет, появляются высыпания, гнойнички, шероховатости и прочие неприятные признаки.
Веб-сервис похудения с помощью подсчета калорий Сегодня мы хотим рассказать о бесплатном веб-сервисе, который посвящен проблеме, которая волнует огромное количество людей, в особенности – женщин, – проблеме похудения. Сайтов аналогичной тематики на просторах Интернета немало, однако данный ресурс выгодно отличается от других веб-сайтов подобной направленности. Сервис dietadiary.com имеет несколько особенностей, рассмотрим их подробнее.	Лечение молочницы По радио, с экранов телевизора, ежедневно звучит реклама, призывающая девушек избавиться от такого недуга, как молочница. На медицинском языке молочница – это кандидозный кольпит, который встречается довольно часто, примерно у 80% женщин. Как правило, «поймав» данное заболевание, вылечится от него на всегда практически невозможно. Ссылаться на научную терминологию я не станем попробуем объяснить все на уровне «обывателя».
Новая полезная диета на персиках Вечный вопрос для многих, как похудеть и очистить организм от шлаков получил еще один ответ - персиковую диету. Сущность персиковой диеты в том, что в меню – лишь бодрые персики. Возможны блюда из новых персиков – фреши, смузи, либо пюре. Численность съеденных персиков в день никак не должно превосходить 1,5-2 кг, которые следует поделить на 5-7 приемов в пищу.	Особенности диагностики сухого перикардита Перикардит принадлежит к той редкой группе заболеваний сердца, которую чрезвычайно трудно диагностировать, поскольку болезнь «прячется» за другие родственные заболевания. Верным признаком сухого перикардита выступает тупая боль в левой части грудины, которая протекает равномерно и не снимается нитроглицерином. Нередко наблюдается также одышка, учащённое сердцебиение, общая слабость и озноб. Больно дышать, менять положение тела и двигаться. Дыхание поверхностное и частое.
Рецепт от простуды. Горчичник внутрь! Опять начинается зима. Дождь со снегом. Сыро, промозгло. Самое время простуды, насморка и кашля. И непонятно, где подхватишь простуду. Если ваш организм ослаблен и вы простудились, попробую Вам помочь. Можно, конечно, сходить в аптеку и попробовать "перехватить" простуду Колдрексами, Терафлю, Колдактами, Парацетамолами и Аспиринами. Все одно! В нашей семье есть природные рецепты, которые помогают при ощущении наступающей простуды, легком ознобе и першении в горле.	Причины, симптомы и лечение гайморита Гайморит - воспаление околоносовых (гайморовых) пазух носа. Воспаление вызывают микроорганизмы, попадающие в гайморову пазуху с током крови или через нос. При этом в пазухе часто скапливается гной. Причины гайморита. • Инфекционный или аллергический ринит; • искривление хряща носовой перегородки; • вирусы, стафилококк, стрептококк; • затруднение носового дыхания (аденоиды); • ослабление иммунитета.
Метод ПЦИ для лечения бесплодия Бесплодие - этот страшный диагноз ставится, если в течение 1 года регулярной половой жизни, без предохранения, беременность не наступает. Причинами этому могут быть различные воспалительные заболевания органов малого таза, аномалии развития матки и маточных труб, следствие абортов, спаечных процессов, различных гинекологических заболеваний. В очень редких случаях встречается иммунологическая несовместимость, при которой в организме женщины вырабатываются специфические антитела, отторгающие сперму конкретного мужчины.	Методы лечения шейного остеохондроза Основным при лечении шейного остеохондроза является снятие болевого синдрома и восстановление функции шейного отдела позвоночника. Чтобы добиться положительного результата применяют медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры. Также можно использовать массаж, иглоукалывание и лечебную гимнастику.
Диабет. В чём суть проблемы? Типы сахарного диабета Зачем нашему организму сахар? Можно ли вообще обходиться без него? А то ведем "сладкую жизнь": конфеты, пирожные, сладкий чай и вдруг - сахарный диабет: строжайшая диета, утрата зрения, трофические язвы... Нам, мужчинам, вроде и полегче с этой проблемой справиться: мы не очень склонны задумываться над тем, что и как мы едим. Мы не испытываем чувства голода? И хорошо. А проголодались после напряженной работы - обед под рукой: подхватили в ближайшей закусочной пирожки с мясом, вытащили из сумки принесенный из дому бутерброд с сыром, а если условия соответствуют, можно и по сто грамм сообразить. Вот и порядок!	Если вас тошнит Иногда начинает тошнить в самый неподходящий момент. Как же справиться с тошнотой? Причин ее может быть немало. · Если тошнота возникает утром, натощак , проведите обследование на наличие гельминтоза.
Клиника «9 плюс» Клиника «9 плюс» расположена на Юго-Западе Москвы. Помещения Клиники выдержаны в теплых, «уютных» тонах, стиле домашнего комфорта. В Клинике «9 плюс» работают женский и детский центры, а также школа для мам и пап. Почему «9 плюс»? В названии нашей Клиники мы хотели объединить заботу о Вас до зачатия, в течение всех девяти месяцев беременности плюс здоровье Вашего малыша.	Волшебные семена! Всем известно, что растения – замечательные лекарственные средства. В растениях заложена огромная сила и энергия, которую заложила в них сама природа. Именно поэтому в наши дни появилось много новых методов лечения: ароматерапия, гомеопатия, фитотерапия. Но есть и еще один замечательный метод лечения и профилактики заболеваний, в котором используются лекарственные растения. Это – семянотерапия по методу Су Джок.
Миома матки Миома матки доброкачественная опухоль, локализующаяся в мышечном слое матки. Во врачебной среде до сих пор не сложилось единого мнения по вопросу: отчего возникает миома матки? Однако, достоверно известно, что одной из причин этого заболевания являются гормональные сбои в женском организме. Заболевания щитовидной железы, яичников, гипоталамо-гипофизарной системы и надпочечников – вот основные причины гормональных нарушений.	Правильный уход за зубами Лечение зубов - дело дорогостоящее, поэтому дешевле не допускать заболеваний. Как это сделать? Зубную щетку следует выбирать в зависимости от величины зубов, их состояния и состояния ротовой полости в целом. Фирмы разрабатывают щётки после консультаций со специалистами: одну - для обычного ухода, другую - для людей с пародонтозом, третью для людей с проблемным языком и т.п. Однако, когда они поступают в продажу, цель - продать их, поэтому реклама рассказывает об их полезных свойствах, не уточняя, кому и зачем они нужны.
Роль витаминов в нашей жизни Любой человек желает быть здоровым. Ведь именно здоровье – это то богатство, которое не купишь ни за какие деньги. Человек сам разрушает или же укрепляет то, что дано ему природой. Питание – это важный элемент. Пища, которую мы едим, состоит из различных веществ, которые необходимы для нормальной работы всех наших органов, способствуют исцелению и укреплению организма. Витамины являются жизненно важными компонентами наряду с жирами, белками и углеводами.	Хламидии - разрушители полноценной жизни Хламидиоз является слишком распространенной болезнью в наше время, чтобы можно было себе позволить роскошь не знать о ней. Особенно это касается тех людей, которые часто меняют половых партнеров. Возбудителем хламидиоза являются хламидии, которые одновременно представляют собой и вирусы и бактерии, весьма активно размножаются. Избавиться от этих микроорганизмов достаточно сложно.
Целебные травы и их сила Нескончаемые недра нашей планеты – это доступные источники нашей силы, долгих лет жизни и крепкого здоровья. Нашими прадедами была открыта древняя наука познания воздуха, воды, земли и растений, для них знания о полезных свойствах окружающего мира были возможностью выжить, а не только благом. Древние знания перешли и к нам, накапливая опыт поколений, в виде сборника знаний «Народная медицина».	Синдром хронической усталости Усталость и слабость – если эти чувства становятся непреодолимым, то это означает переутомление. Так или иначе, каждый из нас, хотя бы один раз в жизни, испытывал такое состояние, особенно после напряженной и тяжелой работе, а также при недосыпании. Как правило, после полноценного и хорошего отдыха и сна утомление проходит. Но если все симптомы никуда не исчезли, это говорит о том, что организм дает вам понять о болезни.
Как вылечить ноги? Самое первое, что нужно всегда делать, – это мыть ноги, что не зависит от здоровья ног. Для этого лучше всего подходит теплая вода с использованием туалетного мыла. Для удаления мозолей нужно распарить ноги в мыльной ванночке с использованием соды (1 ч. ложка соды на 1 л воды). Пемзой удаляются размокшие слои огрубевшей кожи. На места очищения положите кусочки чеснока или лука, свежего мякиша хлеба или разрезанный листик алоэ, и примотайте все это бинтом. Летом отлично помогает сок чистотела. Утром снимите компрессы, снова потрите пемзой, вымойте ноги, вытрите насухо и смажьте увлажняющим кремом.	Склеротерапия вен Лечение варикозной болезни продолжается уже несколько тысяч лет. За все это время было придумано десятки тысяч способов избавления от недуга. Однако, только сейчас врачи научились эффективно справляться с этой болезнью, без хирургического вмешательства. И таким способом является склеротерапия вен, которая иногда сочетается с минимальными операциями. Склерозирующая терапия – это введение в расширенные вены определённого препарата, который взывает их облитерацию.
Что такое общий анализ крови Общий анализ крови известен своим названием и взрослым и детям, его приходилось сдавать каждому. Этот анализ очень важен при любом заболевании, так как органы человека взаимосвязаны с кровеносной системой. По общему анализу крови можно судить об изменениях в организме. Общий анализ крови подразумевает под собой исследование клеток крови, наличие эритроцитов их скорость и уровень гемоглобина. Определяется объем плазмы и ее клетки, число тромбоцитов и лейкоцитов.	Если замучила изжога... Сейчас в аптеках можно найти огромное количество эффективных лекарств от изжоги, но большинство все же предпочитает лечиться старыми способами – содой или лимонным соком, разведенные водой. Но врачи уверяют, что эти способы только ухудшают ситуацию! Вцитрусовых содержится большое количество фруктовых кислот, провоцирующие новые приступы. А сода оказывает лишь временное облегчение.
Всё что нужно знать о витамине «С» Укрепление иммунной системы – это главная функция витамина «С». Лейкоциты при борьбе с различными болезнями, тем самым защищая наш организм, расходуют огромное количество именно этого витамина. Согласно гипотезе ЛайнусаПоллинга, от любой простуды навсегда можно избавиться, принимая высокие дозы (до 2-3 грамм в сутки) витамина «С». То, что он облегчает симптомы простуды, доказано в результате многочисленных исследований. Витамин «С» способен мобилизовать иммунную систему организма.	Опять навалилась усталость? Опять навалилась усталость. Кружиться голова, ощущение вялости, апатия - на лицо, все признаки синдрома хронической усталости. Многим это состояние знакомо, особенно, в конце зимы. И что же делать в такой ситуации? В чем отличие обычной усталости от хронической? Обычная усталость проходит, стоит просто хорошо отдохнуть. А вот с хронической так просто не справиться.
Как избавиться от стресса Ничего не поделаешь - это реалия жизни: мы постоянно испытываем стресс. Наши дни наполнены негативными ситуациями, неприятными разговорами и нервными совещаниями. Иногда большое количество негативной энергии способно перейти в депрессию или нервное расстройство. В современном мире это не редкость, а нормальное явление, в борьбе с которым объединяются врачи и психологи. Не останемся в стороне и мы.	Остановите кариес как можно раньше! Современная стоматология во всем мире – одна из самых развитых отраслей медицины. При этом грамотный стоматолог может восстановить практически любой зуб, но и его возможности не безграничны… Конечно, есть ситуации, когда наиболее разумный выход - это удаление зуба. Но это уже совершенно запущенный случай, и в большинстве такие ситуации не являются виной врачей. Попробуем рассмотреть несколько самых, увы, распространенных случаев зубных проблем.
Интимный вопрос: фитнес и... менструальный цикл Распространенное представление о спортсменках, превращающихся в мужеподобные машины для производства рекордов, вряд ли можно считать обоснованным. Особенно в современном мире, когда многие звезды спорта являются популярными медиа-персонами и обществу хорошо известны все подробности их личной жизни — включая беременности. Однако доля истины в этом мифе все же имеется: очень многие женщины, начав посещать спортклубы и усиленно тренироваться, знакомятся с такой гинекологической ситуацией, как вторичная аменорея.	Избавление от бессонницы официальными и народными средствами Бессонница - настоящий бич этого суматошного поколения, очевидное последствие нервного напряжения. Парадокс заключается в том, что сил совсем нет, да и усталость неимоверная, но вместо избавления в мире грез приходится думать, как бы поскорее заснуть.
Зачем нужны витамины? В последние годы как никогда очень популярны витаминные препараты, которые продаются в аптеке. Медики и производители витаминов позиционируют этот продукт таким образом, будто без него нельзя прожить. Так ли это на самом деле? Насколько наш организм действительно нуждается в дополнительной витаминизации? Узнаем об этом прямо сейчас.	Ортопедические матрасы: удобно и полезно Давным-давно существовал достоверный способ проверить качество матраса: положить под него горошину. Сегодняшние принцессы возлежат на ортопедических матрасах, чья надежность и долговечность подтверждена сертификатами качества. А вот удобный матрас — понятие по-прежнему индивидуальное.
Здоровый образ жизни – что это такое? Словосочетание «здоровый образ жизни» уж успело набить оскомину: о нем кричат с трибун защитники природы, экологической среды, приверженцы правильно питания, «помешанные» на фитнесе и спорте, пестрят заголовками глянцевые издания… Так что же такое ЗОЖ? Как нужно ему следовать и так ли это необходимо?	Соляные лампы – путь к здоровью Те, кто заботится о своем здоровье, постоянно совершенствуют свои знания в этой области. Что сегодня помогает справляться с заболеваниями, укрепляет иммунитет, служит профилактикой болезней организма взрослых и детей? Такие люди читают литературу, мониторят Интернет, консультируются с ведущими медиками. Вот, к примеру, новейшее явление последних лет – соляные лампы.
Драгоценные металлы и здоровье - что лучше носить, золото или серебро? Современный мир постоянно удивляет своим изменением, прогрессом, постоянным появлением чего-то нового. Но остаются вещи, относительно которых люди сохраняют свою верность предпочтениям, вне зависимости от национальных или возрастных показателей. За всю историю человек никогда не оставался равнодушным к золоту и серебру. Эти драгоценные металлы сделали огромное вложение в ход истории человечества. Ведь из-за них возникали кровопролитные войны, а сами они всегда становились атрибутами власти и могущества.	Правильное питание: секреты Тибета Практически в каждом совете, как сбросить лишний вес, вы встретите рекомендации по правильному питанию. В любой диете, кроме, разве что, шоколадной (там питаться нужно только шоколадом) говорится, что такое правильное питание, как оно важно для нормализации обмена веществ и подпитки организма нужными микроэлементами и витаминами. Однако, точных постулатов о правильном принятии еды нет. В каждой доктрине вы найдете свои советы, порой сильно отличающиеся одни от других. А мы сегодня рассмотрим, что значит правильное питание по-тибетски.
Что такое менопауза и как с этим жить? Менопауза. Пауза. Пауза… Для многих женщин это слово кажется страшным приговором – вот и пришел конец твоему женскому расцвету, сексуальности и всем наслаждениям жизни. Но так ли это? В корне неверно! Менопауза на самом деле – нормальное физиологическое явление. Которое переживает каждая представительница женского рода на земле. Его не нужно бояться, оно не означает конец жизни, иногда – как раз наоборот! Но – обо всем по порядку.	Посуда с тефлоновым покрытием и ваше здоровье - друзья или враги? Политетрафторэтилен - это вид пластмассы, широко применяемой в технике и в быту. Звучит непонятно и кажется чем-то далеким от повседневной жизни. Но другое название этого продукта,"Тефлон", является торговой маркой американской компании DuPont и вошло в дома миллионов людей во всем мире. В настоящее время ситуация стала все больше складываться не в пользу DuPont.
Сладости Действительно ли сладости вредят нашему здоровью? Сколько сладкого можно съедать в день без вреда для здоровья? Каковы последствия избыточного потребления сладкого? Как избавиться от зависимости к сладкому? Советы по выбору кондитерских изделий!	Если диагноз - миома матки Сегодня современная женщина знает, что женского врача нужно посещать не менее двух раз в год. Это если нет никаких жалоб. Если ощущаете, что «по-женски» с вами не все в порядке, визит к гинекологу откладывать нельзя. Иначе болезнь можно затянуть, и банальная инфекция превратится в непроходимость труб или миому матки. А это уже серьезно.
Как повысить иммунитет организма? Холодные месяцы года, которых у нас в России – большинство, это проверка нашего организма на прочность. К сожалению, и взрослые, и дети, если в их жизни не было специальной подготовки типа закаливания, подвержены в этот период частым простудам и ослаблению организма. Возможно, вы устали белеть каждую неделю и, наконец, сказали «хватит» бесконечным ОРВИ и простудам. Тогда вам очень пригодится информация, как повысить иммунитет организма.	Нарушение менструального цикла у женщин По статистике, практически у каждой второй женщины когда-либо было нарушение менструального цикла. Гинекологи называют это самым распространённым гинекологическим расстройством. Рассмотрим, почему они возникают и насколько в силах все изменить сами женщины. Самое главное, о чем вы должны знать...
Интимная хирургия Пластическая хирургия сегодня становится все более популярной. Ежедневными операциями по увеличение груди, выпрямлению лопоухости, пластикой лица – уже никого не удивишь. Не стало исключением и такое направление пластической хирургии, как операции на половых органах. Давайте разберемся, кому и зачем показаны подобные вмешательства хирурга?	Как контролировать свой вес? Статистика бьет тревогу: все больше людей в нашей стране страдают избыточным весом. Сегодня это уже не только эстетическая проблема, но и вопрос здоровья. Да, не очень приятно наблюдать каждый день в зеркале противные жировые складки, но еще больше опасно их игнорировать. Ожирение может привести ко многим болезням...
Не трогайте меня! У меня ПМС! Буквенное сочетание «ПМС» стало притчей во языцех и предметом шуток не только для мужчин, но и для женщин. Хотя кому, как не последним приходится сознавать: ПМС – это не миф. Так называют сочетание физической, психической и эмоциональной сфер в организме женщины, которые дают о себе знать примерно за две недели до начала менструации.	Простуда – такая простая и непростая Простуда – одно из самых распространенных заболеваний среди детей и взрослых. Нет такого человека, который бы не знал, что принимать при первых же симптомах простуды (а это чихание, кашель, насморк). Обычно мы ограничиваемся парацетамолом и аспирином или, насмотревшись рекламы, «Аспирином Упса» или колдрексом. Но нужно ли нашему организму все это?
Духовка: электрическая или газовая? Приятные хлопоты, связанные с приобретением новой кухонной плиты часто сопровождаются выбором: какую духовку предпочесть – газовую или электрическую. Такой вопрос возникает в том случае, если в квартиру подведен газ и приобретается встраиваемая техника с независимой духовкой, которая может работать либо от газа, как и варочная панель, либо от электричества.	Как правильно выбрать дрель самой Прежде всего, рассмотрим ,отличие дрели от перфоратора, а затем определим, как правильно выбрать дрель самой. На сегодняшнем рынке инструментов многие производители представляют ударную дрель. С помощью такой дрели можно работать с различным материалом, в том числе в бетоне и кирпичах, заворачивать и выворачивать саморезы, шурупы, винты.
Как «зарядить воду» для исцеления Часто мы слышим от психологов, что все наши болезни лишь от нервов. Порой я могу согласиться с этим утверждением. Но вот с тем, что можно волшебным образом излечиться, просто поверив в свое исцеление, согласиться уже сложнее. Однако случаи таких необычайных метаморфоз я все же встречала. Поэтому хочу рассказать, как можно излечить некоторые болезни своего тела с помощью «заряда воды».	Деликатная проблема К сожалению, деликатность многих людей, страдающих этим неприятным заболеванием, приводит к тому, что они обращаются к врачу на поздней стадии болезни. А ведь эта болезнь даже может стать опасной для жизни! В итоге мы имеем вот такую статистику: 25% населения мучаются геморроем серьезно, около 70 % страдает им в той или иной мере.
Навстречу солнцу Скоро долгожданное лето! Чем больше солнечных дней, тем лучше становится наше настроение, тем больше прибавляется сил. Солнечные лучи укрепляют иммунную систему, делают кости более прочными, дарят нам энергию и красивый загар.	«Голливудская» улыбка «Улыбайтесь!» - советовал в своем бестселлере «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» американский психолог Дейл Карнеги. Он-то знал, что улыбка человека способна творить чудеса. Она говорит нам о расположении собеседника, его позитивном настрое, добром отношении к миру.
Истина в воде Из школьного курса по биологии мы помним, что наше тело состоит из воды на 60%. Но возникает вопрос: откуда поступает вода в организм и как сохранить водный баланс в организме? Сколько воды нужно выпивать в день?	Как приятно! Сейчас самое время отдохнуть душой и телом в теплой ванне с ароматной пеной и различными полезными добавками. Вне зависимости от того, принимаете ли вы ванну ежедневно или только в выходные, одно правило вы нарушать не должны...
SPA на дому SPA-салон или SPA-курорт, безусловно, прекрасное место для релаксации. Но для того, чтобы туда попасть нужно, иметь, во-первых, деньги, а во-вторых – время. Но это не значит, что при их отсутствии, вы должны себе отказывать в возможности отдохнуть и побаловать свою кожу. Праздник для души и тела можно устроить прямо у себя дома.	«Звездочки» на ножках: варикоз Ура! Наступила долгожданная весна! Не за горами и лето, вот уж где есть разгуляться современным девушкам – существам далеким от комплексов и предрассудков. О чем это мы? Да конечно о ношении коротких юбочек, шортиков и платьишек – не зря ведь наши ножки ждали, когда кончится такая долгая зима и можно будет показать свою красоту всему миру.
Береги грудь смолоду Когда женщина слышит слово «мастопатия», она внутренне сжимается. Страх, который связан с заболеваниями женской молочной железы, идет от незнания того, как устроена грудь женщины, отчего бывает нарушение ее функций. Постараемся восполнить недостаток этих знаний.	Родинка: дар или наказание? Раньше считалось, что любая родинка на коже – божья отметина, некоторые даже гордились таким достоянием. Было время, когда разразилась настоящая мода на маленькие черные (коричневые) точки.