Бережем зрение смолоду
Современный мир вносит свои коррективы в картину здоровья общества. Со времен технологического прогресса прошло не так уж и много времени, но уже сейчас метод лазерной коррекции зрения применяется не только к пациентам старшей возрастной группы, но и к подросткам.
Можно утверждать, все началось с того момента, когда телевизор перестал быть роскошью. Со временем в каждом доме стали появляться компьютеры. Современные дети и подростки с радостью заменяют прогулки на свежем воздухе виртуальным миром. Компьютеризация также относится и к работе. Практически каждый рабочий человек в той или иной степени вынужден пользоваться компьютером. Те, кто выбирает работу в офисах, ежедневно проводят за мониторами компьютеров более пяти часов в день. Со временем подобная нагрузка на глаза вытекает в усталость глаз. Если не предпринимать профилактические меры по предупреждению заболеваний. То в достаточно юном возрасте может понадобиться процедура лазерной коррекции зрения.
Если возникло ощущение жжения и рези в глазах, временная потеря остроты зрения, покраснения, тяжелеют веки, то это означает, что без борьбы усталость глаз может стать хронической. Описанная симптоматика может символизировать и другие проблемы со здоровьем, однако если после пары часов отдыха симптоматика пропадает, то пора обратиться за помощью к окулисту.
Проблемы со зрением возникают от напряжения глаз на протяжении длительного времени. Большую роль играет освещение, при котором человек работает и правильная организация рабочего места. Помимо времени, которое проведено за монитором компьютера, стоит уделить внимание и сну. Неправильный режим сна приводит к отеку век и слезоточивости. Как и многие другие заболевания, усталость глаз может быть спровоцирована вредными привычками, избытком кофеина, стрессовыми ситуациями.
Для профилактических целей необходимо каждый час делать небольшие перерывы в работе и давать глазам заслуженный отдых. Можно делать компрессы заваркой, холодом и настоями трав, которые снимают отеки век. Специалисты также рекомендуют делать гимнастику для глаз.
22 марта 2012
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
