Навстречу солнцу
Скоро долгожданное лето! Чем больше солнечных дней, тем лучше становится наше настроение, тем больше прибавляется сил. Солнечные лучи укрепляют иммунную систему, делают кости более прочными, дарят нам энергию и красивый загар. Однако переизбыток ультрафиолета может сильно навредить, поэтому летом следует быть особенно осторожными. Мы же не хотим вместе с желаемым загаром приобрести парочку лишних морщинок и пигментных пятен?
Типы кожи
С солнечными ваннами лучше не торопиться. Допустимое время пребывание определяется способностью кожи к самозащите, которая, в свою очередь, зависит от типа кожи.
Так, люди с очень светлой кожей – как правило у них рыжие волосы и много веснушек – могут принимать солнечные ванны без защитных средств не более 5-10 минут (тип 1). У тех, кто относится к типу 2 (светлая кожа, волосы от белокурых до каштановых), это время составляет 10-15 минут. Время самозащиты у обладателей кожи типа 3 (темноволосые, хорошо загорают) колеблется между 15 и 25 минутами. И, наконец, тип 4 (темные волосы и глаза, кожа имеет оливковый оттенок), может загорать, не прибегая к солнцезащитным средствам и не боясь заполучить ожог, 25 минут.
Здоровый загар не проблема
Солнцезащитные средства увеличивают продолжительность самозащиты кожи. Чтобы точно определить это время , нужно время действия природной самозащиты перемножить с фактором солнцезащитного средства. Например, если у вас тип кожи 2 и средство с фактором защиты 15, значит, вместо 10 вы можете загорать 150 мин.(10 мин. х 15). При этом, совершенно неважно, каким видом солнцезащитных средств вы пользуетесь: кремом, гелем или жидкостью в аэрозольной упаковке.
Защита и уход: два в одном
Желанный загар нам дают коротковолновые УФ-лучи типа В. На них кожа реагирует образованием пигмента меланина. Эти же лучи отвечают за солнечные ожги, а в перспективе и за заболевание раком кожи.
Длинноволновым УФ-лучам типа А мы обязаны преждевременными морщинами, появляющимися на коже тогда, когда она не покрывается солнцезащитными средствами. Эти лучи глубоко проникают в кожу, повреждают коллагеновую прослойку и активизируют так называемые свободные радикалы, ускоряющие старение кожи. Поэтому солнцезащитные средства должны содержать каротин и витамин Е и С, а также масла, предохраняющие кожу от высыхания.
Для всех типов кожи рекомендуется использование косметики «после загара». Лосьоны с бизабололом и ромашкой оказывают успокаивающие воздействие, с ментолом и камфарой – охлаждающее.
Касается купальщиков
Если вам нравится подолгу плескаться в воде или заниматься на пляже спортом, для вас опасность получить ожог особенно велика. Песок и вода отражают солнечные лучи и тем самым усиливают их интенсивность, несмотря на прохладу воды и ветерка. Любителям поплавать с маской и трубкой напомним, что вода не защищает от солнечных лучей. Поэтому при купании нужно пользоваться водостойкими солнцезащитными средствами с высокими фактором защиты.
По возможности вставайте под душ после каждого купания, а потом заново наносите слой крема. Остатки морской соли превращаются на коже в некое подобие выжигательных стекол, хлор покрывает кожу пленкой, кремы от воды теряют свою эффективность.
Кстати, даже если небо покрыто облаками, 80% солнечных лучей достигают земли.
Прошлогодние косметические средства можно использовать только в том случае, если флакон или тюбик полны наполовину или больше. Если же отсутствует две трети – крем лучше выбросить, его действенность уже нельзя гарантировать. И еще: никогда не оставляйте средства на открытом солнце – так препарат может утратить свою эффективность.
Надеемся, что с нашей программой защиты, вы сможете наслаждаться солнцем безо всякого риска!
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
