Иммунитет: чем занимается этот загадочный помощник?
Про иммунитет мы слышим чуть ли не каждый день: и соки его поднимают, и йогурты его укрепляют, и чудо-витамины его улучшают. Но, как правило, о функциях иммунной системы люди знают очень мало, в лучшем случае вспоминают о защите от инфекций. На самом деле, у иммунитета есть гораздо более серьезные задачи.
Всё чужое – вон из дома!
Первая функция иммунной системы – защита внутреннего пространства от всего чужеродного. Это и болезнетворные бактерии, вирусы, грибки и паразиты. Как только агрессор попадает в организм, лейкоциты – клетки-защитники – изучают его, вырабатывают специфическое оружие (антитела) и уничтожают врага. В этот период, как правило, происходит реакция организма на вторжение: повышается температура, что говорит о нормальном ответе на инфекцию.
Если иммунная система не может навсегда справиться с вирусом (как, например, герпес или папилломавирус), он просто будет сдерживающим фактором, не дающем болезни «разгуляться». Можно прожить всю жизнь, не имея внешних признаков болезни, а в случае ослабления иммунитета (стресс, болезнь и т.д.) вдруг с удивлением обнаружить герпесную «лихорадку» или вырастающие на коже новообразования. Лечение папилломы и бородавок тут выходит на второй план, а первым делом нужно укреплять иммунитет.
То же касается и любых посторонних предметов, попадающих в организм: воспаление, нагноение, нарыв – это всего лишь нормальный иммунный ответ на инородное тело. И сюда же можно отнести рассасывание внутренних «ненужностей»: гематом, тромбов, сосудистых бляшек и прочего.
Защита от онкозаболеваний
В нашем организме сто триллионов клеток! И все они регулярно обновляются, проживая свой срок: одни живут 1-2 дня, другие остаются в теле человека на всю жизнь. И ежедневно, с самого момента рождения, в организме рождаются раковые клетки: сбои в системе неизбежны, ведь клеток невероятно много. И тут вступает в дело иммунитет: каждую «неправильную» клетку он распознает, уничтожает и выносит в «канализацию» - лимфатическую систему. Таким образом, каждый день мы несколько раз заболеваем и сразу выздоравливаем от рака, сами того не подозревая.
Никаких хронических воспалений!
Воспалительный процесс – нормальная реакция на проблему. При остром воспалении повышается температура тела, а к больному месту приливает кровь, а значит, и лейкоциты – наши иммунные «солдаты». При нормальном здоровье воспалительный процесс либо проходит сам без последствий, либо вылечивается при помощи антибиотиков. А вот ослабленный иммунитет не справляется ни сам, ни с помощью «волшебного укола», и процесс из острого переходит в хронический, обостряясь при каждой возможности. Хронический бронхит, хронический цистит, хронический гастрит – слова, знакомые каждому второму. А там, где в течение нескольких лет идет болезненный процесс, начинаются более серьезные проблемы, с которыми ослабленный иммунитет тоже не справляется.
Очистка от шлаков и токсинов
Даже если питаться исключительно экологически чистой пищей и вести здоровый образ жизни, в организме постоянно появляются токсины и шлаки, которые так любят «выводить» адепты различных «детоксикаций». На самом деле, выводить специально ничего не нужно: токсины (например, аммиак, образующийся в кишечнике при усвоении белков) и шлаки (например, отмершие клетки) нейтрализуются и выводятся из организма великолепно сбалансированной системой иммунной и биохимической защиты. И менять в этой тонкой настройке ничего не нужно: здоровый иммунитет сам прекрасно справляется с этой задачей.
Конечно, речь идет о здоровом организме, в котором не только иммунная, но и все остальные функции работают на «отлично». Укрепить здоровье можно, если соблюдать элементарные правила ЗОЖ: рациональное питание, физическая активность, полноценный сон, эмоциональный баланс – вот, что поможет каждого!
24 февраля 2016
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
