Как укрепить иммунитет и приобрести хорошее самочувствие?
Иммунитет является главным "щитом" человеческого организма от всего чужеродного. Он защищает нас от внешних угроз, которые проникают в организм с пищей, через поры, когда мы вдыхаем воздух - это бактерии, токсины и паразиты. Неудивительно, что на сегодняшний день женщины все чаще вынуждены обращаться к врачам, проходить обследования и сидеть дома на больничном. Выпасть из привычного русла им "помогает" комбинация следующих факторов: нездоровый образ жизни, плохая экология и воздух, неправильное питание, гиподинамия, недосыпания и самые частые спутники женщин - стрессы.
Однако если вовремя спохватиться и начать укреплять иммунную систему, можно быстро и в разы снизить подверженность заболеваниям. Не ждите, пока настанет время бежать в больницу, а займитесь профилактикой уже дома. Немного самодисциплины и ответственности - и ваш организм станет неподвластным любой напасти, а сама профилактика обойдется вам гораздо дешевле, чем лечение приобретенных болячек.
Помощь из Японии
Инновационные подходы к сохранению и улучшению здоровья просто не могут пройти мимо внимания лелеющих свое здоровье женщин. Не обходите вниманием такие вещицы, как магнитные украшения, очистители воздуха и воды, а также биокосметику. Такие товары для здоровья из Японии нетравматичны и весьма долговечны в использовании. Они отлично сочетаются с ЛФК, фитнес-тренировками и занятиями йогой. Изделия способны корректировать состояние сосудов и сердечной мышцы при гипертонии, избавляют от головной боли, токсикоза, снимают усталость и стресс. Также эти товары применяют при чувствительности к резкой перемене погоды. Вывод: японская продукция способна повысить общий тонус организма, помогая при этом в устранении различных недомоганий. А что может быть важнее для современных активных женщин, как прекрасное самочувствие и заряд бодрости!
Чистая вода - залог здоровья!
О важности водного баланса для женского организма и говорить не стоит, все давно известно. Но даже если вы соблюдаете одно из главных правил поддержания организма в тонусе, и выпиваете в день около двух литров жидкости, однако эта вода нефильтрованная - все ваши старания напрасны. Дело в том, что, употребляя неочищенную воду (в основном - водопроводную), за пару десятков лет в организме отложится огромное количество тяжелых металлов, хлора и нитратов. Эти вещества могут спровоцировать болезни и даже патологии, от которых потом сложно избавиться. Так зачем же заранее обрекать себя любимую на такие страдания? Именно поэтому очень важно пить исключительно качественно очищенную воду, обогащающую организм нужными минералами и микроэлементами. Такая вода берется из скважин или же проходит специальную очистку, сохраняя полезные качества, и приобретая вкус. Например, вода Nikken - это обычная вода, которую пропустили в специальном фильтре через магнитные полюса. Именно поэтому она наделяется лечебными свойствами.
Витамины - ваш главный козырь!
С наступлением весны все чаще женщины жалуются на авитаминоз. Его нельзя назвать болезнью, но он имеет очень неприятные симптомы протекания: постоянную усталость, нехватку сил, головокружение, бессонницу, отсутствие аппетита и т.д. К сожалению, только через правильную и здоровую пищу невозможно поддержать иммунитет на должном уровне. Для этого нужно употреблять качественные биодобавки и витаминные комплексы, которые продаются в любой библиотеке в большом ассортименте.
30 марта 2014
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
