Учимся отдыхать
Жизнь современной женщины состоит из бесконечной цепочки событий, где невероятно трудно найти время для себя. Мы весь день поглощены работой, заботой о детях, домашними делами - все это к вечеру превращает нас в выжатый лимон, которому уже совсем ничего не хочется. Мы с нетерпением ждем отпуска, чтобы все-таки устроить себе долгожданный отдых. Но заветные две-три недели проходят, как один день, и снова дела, заботы, проблемы...
Проблема трудоголика
А все потому, что мы попросту не умеем отдыхать. И это проблема не конкретного человека, а целой нации. А причина этого зачастую кроется не в низких доходах. Безусловно, есть люди, которые действительно не могут себе позволить поехать куда-нибудь в отпуск, но большинство из нас просто не умеет правильно распоряжаться своим свободным временем. Некоторые даже с гордостью рассказывают о том, что по два-три года не ходят в отпуск и работают без выходных. Нынче в моде трудоголики и карьеристы. Но здесь абсолютно нет логики, ведь невозможно полноценно работать без надлежащего отдыха. В отдыхе нуждается не только организм, но и психика человека.
Особенности женского отдыха
А известно ли вам, что мужчины и женщины, как правило, видят и воспринимают отдых по-разному? "Хорошо" отдохнуть в женском понимании означает уделить время себе, своей внешности и обеспечению домашнего уюта. Самым лучшим способом отвлечься от будничных проблем и забот для любой модницы станет поход по магазинам. Покупка новых, красивых вещей поднимает настроение и стимулирует выработку "гормона счастья" - эндорфина. В этот момент женщину не смогут огорчить ни уставшие от ходьбы ноги, ни потраченные деньги - она получает максимум удовольствия.
Лучшим отдыхом для женщины также можно считать день, проведенный в салоне красоты, оздоравливая и приводя в порядок свое тело, ногти, волосы. Сегодня многие такие заведения предлагают для прекрасного пола самые разные спа-процедуры, массажи и ароматерапии, позволяющие каждой женщине почувствовать себя настоящей королевой.
Еще одним истинно женским видом отдыха может быть работа над созданием домашнего уюта. Процесс приготовления вкусного блюда, подбор новых обоев для гостиной или штор в спальню, приобретение различных элементов декора для дома – все это подарит невероятное удовлетворение и чувство радости любой хозяйке. Для женщин очень важна эстетическая и эмоциональная сторона отдыха. Они получают огромное удовольствие, когда их родные или просто знакомые приходят в восторг от их работы. "Какая красота!" - лучшие слова для каждой хозяйки.
Славяне научились у Запада качественно и много работать, но при этом абсолютно забыли об отдыхе. А стоит лишь осмотреться вокруг, пообщаться с иностранцами (благодаря современным средствам коммуникации, это сделать очень легко) и вы поймете, что жители большинства высокоразвитых стран мира всегда находят время для отдыха. Ведь это невероятно важно - сбежать от суеты и расслабиться. Научитесь грамотно распоряжаться своим рабочим временем и заботиться о своем здоровье.
28 марта 2014
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
