Как распланировать дополнительные занятия школьника?

Современный мир развивается с завидной скоростью. Усложняются требования,  к профессиональной и образовательной платформе, как у взрослых, так и у школьников. Вы не удивитесь, узнав, что материалы, предложенные для изучения в современных школах намного более сложные и внушительные по объему, чем общеобразовательная база прошлого десятилетия. Ребенок с первых лет образования в школе изучает слишком сложные предметы. Нагрузка значительна изначально. Как правило, ученикне только выполняетдомашние задания, но и посещает дополнительные занятия и секции. В итоге стремительно завоевывает свое место под солнцем новый для современных школьников диагноз – хроническое переутомление.

Ребенок жалуется на усталость, головные боли, у него происходят частые перепады настроения, следует сразу обратить внимание на подобные симптомы и принять меры. Снизить нагрузку, помочь с домашними заданиями, проследить, чтобы ребенок дольше и чаще находился на свежем воздухе, гулял. Возможно, на время прекратить дополнительные занятия.

Дополнительных занятий не должно быть более двух. Лучше всего, если они будут различаться: первое - развитие физических способностей, второе - умственное развитие. Если оба занятия имеют одну направленность, они  не принесут пользу. Например: занятия на фортепиано и кружок рисования во время занятий ребенок неподвижен, сидит, испытывает нагрузку на глаза и руки. Если наоборот, оба занятия имеют физическую направленность -  хореография и легкая атлетика, появляется  постоянная физическая усталость. Это приводит к капризам, плохому самочувствию, рассеянному вниманию, в последствие низкая успеваемость и сниженный иммунитет.

У ребенка должны быть удобными рюкзак или ранец. Сейчас в продаже совсем не те тяжелые простоватые чемоданички. которые мы таскали в детстве каждый день. Различные школьные ранцы herlitz, к примеру, имеют светоотражатели для безопасности, антибактериальную пропитку и водонепроницаемость, что немаловажно в наших широтах.

Поэтому рассчитывайте дополнительные занятия для ребенка следующим образом.

1. В день не более одного занятия.
2. Занятия на развитие умственных и физических способностей чередуются по дням недели, вторник и четверг – одно направление, в остальные другое.
3. Между школой и посещением дополнительных занятий, как и между дополнительным занятиями и выполнением домашних заданий должен быть отдых (прогулка).
4. Если Ваш малыш устает, посещая два дополнительных занятия, значит, пора сделать выбор в пользу более интересного для ребенка, а второе оставить в статусе хобби и заниматься им дома (рисование, лепка).
5. Домашнее задание лучше всего выполнять в будни.
6. Выходные – это честно заработанные дни для отдыха. Подъем на 1-2 часа позже, пусть хорошенько выспится, и как заслуженный приз отход ко сну на 1 час позже.

По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы пишите редактору портала Kosmetichka.ru.