Гигиена во время менструации
Еще в древнем Египте женщины придумали средство для впитывания менструальных выделений. Свернутая из ткани трубочка является прототипом современных тампонов. Однако этот вариант защиты от внешних проявлений месячных быстро закончил свое существование. На замену ему пришли многоразовые прокладки из ткани и не только. Женщины использовали для впитывания выделений даже края одежды. Современные врачи-гинекологи придумали более подходящие для этого случая средства.
Прокладки. Все мы хорошо представляем себе прокладку или, как ее еще называют, гигиенический пакет. Прокладки весьма удобны в использовании и популярны среди женщин. Впитываясь в ткань прокладки, выделения попадают на волосы и кожу вокруг влагалища, после чего они могут довольно быстро разлагаться. Это вызывает неприятный запах и может повлечь развитие болезней. Поэтому прокладки необходимо менять чаще и при этом желательно принимать душ.
Тампоны. Более скрытый вариант, впитывание происходит еще до того, как выделения вышли наружу. За счет этого нет неприятного запаха и чувство большей защищенности, чем при использовании прокладок. Однако следует помнить, что тампон, находясь внутри, оставляет внутри и все выделения, которые, застаиваясь, могут вызвать развитие болезнетворных микроорганизмов. Поэтому тампоны следует менять не реже каждые через 3 часа.
Тампонами могут пользоваться не только женщины, но и девочки, у которых менструация началась недавно. Для таких случаев существуют особые, тонкие, тампоны. В девственной плеве есть отверстие, через которое организм передает все выделения. Через это отверстие можно вводить тампон. Для начала, конечно, следует использовать самые маленькие тампоны и проконсультироваться с гинекологом.
Используя тампон, Вы можете продолжать заниматься плаванием во время менструации и заниматься другими физическими упражнениями.
Гигиена в этот период жизни женщины не ограничивается ношением прокладки или тампона. В это время интимной зоне необходима особая забота. Подмывайтесь не реже двух раз в день. Следите за чистотой рук, когда касаетесь интимных органов. Матка во время месячных открывается, и недуг легко может поразить Вас. По той же причине врачи-гинекологи советуют воздержаться в этот период от секса.
Следует особое внимание уделить своему питанию. Ведь организму нужны витамины в этот период, как ни в какой другой.
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
