План-перехват для болезней ногтей
Все мы мечтаем, чтобы галантные кавалеры уступали нам место в общественном транспорте, пропускали вперед, открывая дверь и, конечно, целовали при встрече ручки. Однако не каждая ручка достойна того, чтобы ее целовали. Обратите внимание на свои, насколько они привлекательны и захочет ли джентльмен их целовать? Чтобы Вам не пришлось краснеть за свои ногти в обществе или перед своим мужчиной, давайте вспомним или узнаем впервые, как необходимо ухаживать за ногтями каждый день и что при этом необходимо учитывать.
Первое и, наверное, самое важное – это витаминный комплекс для ногтей. Если вам по какой то причине не достаточно витаминов, поступающих с пищей или такая пища ну никак не возбуждает аппетит, то обратитесь в аптеку, чтобы купить специальный комплекс витаминов для ногтей и для организма в целом. В таком комплексе обязательно должен содержаться кальций, который имеет тенденцию накапливаться в организме и будет полезен не только для ногтей, но и для волос, зубов и костей. Витамины группы А так же необходимы нашим ногтям для того, чтобы они всегда были здоровыми и красивыми. Для хорошего усвоения кальция необходим витамин Д. Если Вы принимаете кальций довольно давно или ваша пища насыщена им в полной мере, однако результатов не ощущается, значит Вам необходим этот витамин. Людям, страдающим от проблем со щитовидной железой, так же может быть знакома проблема нездоровых ногтей. Поэтому в витаминном комплексе обязательно должен содержаться йод, способствующий росту ногтей. Витамин Б, а так же кремний железо и сера, без нее не возможно образование ногтевой пластины, все это так же должно быть включено в Ваш витаминный комплекс.
Вы скажете, что это слишком много? Нет, это норма для организма. Все эти и другие витамины просто необходимы нам.
Не просто полезным, а необходимым нашим ногтям являются ванночки. Эту процедуру следует проводить не реже нескольких раз в неделю, а лучше каждый день. Для ванночек Вам понадобится оливковое или растительное масло, сок лимона и теплая вода. Опустите руки в такую ванночку на 10-15 минут.
Масло способствует росту ногтей, а сок лимона отбеливает их и не дает ломаться и расслаиваться. Если Вам необходимо стимулировать рост ногтей, подогрейте масло (оливковое или растительное) и вотрите его в ногти. Если же Ваша проблема – это ломкие и расслаивающиеся ногти, то разрежьте лимончик пополам и опустите кончики пальцев в его половинки.
Часто проблемы ногтей возникают от неправильного ухода за ними. Маникюр необходимо делать в соответствии со следующими правилами.
Правило первое: Не пилите ногти «туда-сюда». Подпиливание должно идти в одном направлении, в противном случае ногти начнут ломаться.
Правило второе: Выбирайте пилочку, которая «заботится» о ногтях. Самый лучший вариант – это стеклянная пилочка. Ни в коем случае не выбирайте металлическую, она портит ногти.
Правило третье: Подстригайте ногти не реже раза в две недели.
Правило четвертое: Подпиливайте ногти до ванночек, пока они сухие.
Следуя этим нехитрым правилам, Вы сможете сохранить здоровье Ваших ногтей и обеспечите своим рукам красивый внешний вид.
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
