Уход за лицом
— Ты только посмотри, Анна, что творится с моим лицом. На лбу и около ушей какие-то прыщики.— Ирена провела пальцем по щеке.— Видишь, кое-где кожа шелушится, иногда у меня бывает такой зуд, что я едва сдерживаюсь, чтобы не расчесать кожу до крови. Кроме того, цвет лица у меня напоминает прошлогодний подтаявший снег.
Весенний снег, весенние разливы... В этом-то и дело. Весна уже началась, и она дает знать о себе. Многие женщины, и я в том числе, чувствуют весной недомогания. Они не опасны, длятся недолго, но все-таки доставляют нам немало неприятностей. Для нашей кожи, нормальной и довольно чувствительной, необходим в это время несколько другой уход. Кожа ведь тоже женского рода, и что удивляться, — она тоже любит перемены. Несколько дней не мой лицо и шею мылом, замени его несколькими кусочками черствой булки, размоченной в воде. Потом тщательно сполосни лицо холодной водой.
Отвар из меда и липового цвета
После того как ты умылась и осушила кожу, возьми ватный тампон и смочи его в отваре из липового цвета с добавлением капельки меда. Отвар приготовь следующим образом: возьми полстакана кипятку и брось туда горсть липового цвета. Накрой стакан блюдцем и подожди 15 минут, затем добавь на конце чайной ложечки меда, и состав готов.
Такой отвар очищает кожу, делает ее более упругой и нежной, предотвращает шелушение. Обильно смочи лицо этим отваром (не забудь и шею) и посиди так несколько минут. Весной я меняю и питательный крем, например, на хлорофилловый. Поставь стакан с отваром в холодильник и утром на следующий день повтори процедуру. Остатки отвара вылей, а вечером сделай новый. Через 4—5 дней наступит улучшение.
Маска из трав
Ранней весной настоятельно рекомендую тебе раз в неделю делать маску из трав. Приготавливаешь ее так:
Берешь:
2 ложки сушеной ромашки
2 ложки липового цвета
2 ложки лаванды
1 ложку шалфея.
Все это растираешь в фарфоровой ступе и мелко толчешь. Потом заливаешь кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрываешь ее на минутку крышкой, чтобы травы распарились, и теплую массу накладываешь на лицо и шею, стараясь не попасть на веки. Лучше всего это делать деревянной лопаточкой. Накрыть маску листками лигнина и полежать так 20 минут. На глаза положи ватку, смоченную в отваре шалфея, арники или обыкновенного чая. По прошествии 20 минут снимаешь остатки маски и споласкиваешь лицо теплой водой.
Наши весенние хлопоты не ограничиваются только уходом за лицом. Приближается пора года, когда мы должны надевать шорты, купальный костюм. Многие женщины с ужасом думают об этом. У кого бедра слишком узкие, у кого слишком широкие. Юбка с трудом застегивается, отложился жировой слой на бедрах и талии.
Спасти вас может только одно: гимнастика.
Если у тебя слишком худые бедра
По материалам книги С. Вендровски "100 минут для красоты и здоровья"
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
