Нехватка кальция
В твороге кальция ровно столько, сколько в молоке, максимум - процентов на 10 больше. Вот сыр - да, в нем почти в 10 раз больше кальция, чем в молоке. Халва, укроп, петрушка, курага, фасоль - продукты, в которых кальция больше, чем в молоке и твороге. Только с фасолью поосторожнее, если она грудью ребенка кормит.
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
