Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Устранение целлюлита

Ненавистная «апельсиновая корка» еще сравнительно недавно считалась чем-то совершенно нормальным и естественным для женщины. Но индустрия красоты безжалостна, и миллионы женщин объявили целлюлиту непримиримую борьбу. Самыми эффективными средствами в этой борьбе признаны рациональное питание и фитнес, причем не аэробика, а тяжелые силовые тренировки. Но есть и дополнительные способы избавления от проблемы, которые дают неожиданно быстрый и явный результат.

Что такое целлюлит?

Говоря научным языком, это дистрофия жировой ткани, когда жир теряет свою более-менее равномерную структуру и превращается в комки, окруженные соединительными волокнами. Эти целлюлитные «бляшки» плохо кровоснабжаются, там идут хронические застойные явления, интоксикация и отек. Во время похудения жир из пораженных целлюлитом участков уходит в последнюю очередь, когда остальные жировые запасы уже исчерпаны.

Нарушение оттока жидкости и плохое кровообращение приводят к появлению вялотекущего воспалительного процесса, который усиливает все негативные изменения. Именно поэтому участки с давним запущенным целлюлитом такие болезненные, что к ним иногда невозможно прикоснуться.

Как с ним бороться?

Как уже было сказано, основная борьба – это правильное питание и физические нагрузки. Постепенно улучшается состояние даже самых запущенных участков, ведь благодаря упражнениям усиливается приток крови к мышцам и окружающим их тканям, а значит, быстрей идут обменные процессы. Ну а правильное питание позволяет поддерживать иммунитет, способствует очищению организма и не провоцирует отложения новых порций жира.

Но есть еще один способ борьбы с целлюлитом, и это, как ни странно, классическое санаторное лечение. А именно минеральная вода, грязи, ванны.

- Минеральная вода. Оздоравливая желудок, печень и кишечник, мы делаем огромный вклад в общее здоровье. Ведь ЖКТ – одна из основ иммунитета, а без хорошей иммунной системы никакую болезнь не победить. Для этой цели нет ничего лучше, чем хороший курорт с минеральной водой, такой как Родник в Анапе. Женщины, которые «пьют водичку для печени и желудка», отмечают снижение веса, улучшение качества кожи, общую легкость и бодрость.

- Водные процедуры. Обычно они направлены на лечение позвоночника, суставов, избавление от варикозной болезни. Но при этом ванны с различными добавками (или природные минеральные) улучшают микроциркуляцию крови в верхних и глубоких слоях кожи, а значит, усиливают обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

- Грязи и обертывания. Одно из самых эффективных средств от хронического артрита, остеохондроза, воспалений связок и мышечной ткани. Грязевые аппликации дают эффект глубокого прогревания, оказывают раздражающее действие, а активные вещества, соли и минералы из состава грязи проникают внутрь кожи. Если нанести грязевую маску также на участки с целлюлитом, можно буквально за 3-4 сеанса увидеть результат. В косметических салонах знают об этом эффекте природной грязи и предлагают маски и обертывания по весьма немаленькой цене. А на курорте можно получить этот же результат в общем плане лечения.

Как ни крути, а целлюлит – это издержки нашей долгой, сытой и ленивой жизни. Так что борьба с ним длится до тех пор, пока женщина хочет быть красивой и молодой. Питание, фитнес, поддержание своего здоровья, периодические выезды в санатории – всё это не только продлевает нам жизнь, но и вносит в нее самое главное и, пожалуй, единственное, что ценно во все времена – здоровье.

17 мая 2017


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №16. Если хотят сохранить белизну кожи паровых цыплят или кур, то после заправки их натирают лимонным соком или водным раствором лимонной кислоты.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100