Выпадение волос: основные причины проблемы
Иногда беспокойство по поводу выпадающих волосков оказывается ложной тревогой: элементарная сезонная «линька» проходит бесследно для прически. Да и длинные волосы, которые остаются на щетке, выглядят огромным клоком, даже если их всего штук 10.
Но бывает, что беспокойство оправдано. Тогда нужно искать причину и срочно бороться с проблемой, пока есть возможность вернуть свою красоту.
Главная причина выпадения волос: любая «химия»
К этой категории относятся то, что попадает в наш организм извне. Например, это тяжелые металлы из воды или пищи. Хроническое отравление и вообще проживание в экологически грязном регионе приводит к потере волос.
Очень часто причиной выпадения волос являются различные лекарства. Они тоже влияют на нашу красоту. Про действие химиотерапии мы все знаем, но волосы могут выпадать также от антидепрессантов, гормональных препаратов, лекарств от гипертонии и даже от обычного аспирина.
И сюда же можно отнести наши любимые краски для волос. Слишком частое их использование ослабляет волосы и вызывает их выпадение. Для кого-то краска будет совершенно безвредной, но иногда она может серьезно навредить.
Что делать: сменить лекарство, если есть такая возможность. Покрасить волосы в цвет, близкий к натуральному, чтобы не корректировать отросшие корни каждые 2-3 недели. Использовать качественные фильтры для воды, питаться экологически чистыми продуктами (привозными). Поддерживать свое здоровье, в том числе и специальными средствами для укрепления волос.
Причина: любая диета
Корень зла любой диеты – в недостаточном питании, когда организм лишается некоторых жизненно важных витаминов и микроэлементов. Представьте, если даже волосы не выдержали, что творится с костями, надпочечниками, сердцем?!
Что делать: съешьте это немедленно! Для похудения нужны не жесткие ограничения, а сбалансированный рацион, в идеале – составленный профессиональным диетологом. А дополнительно подпитайте шевелюру масками из оливкового, репейного, агранового, касторового или кокосового масла. Не зря же вся индийская косметика и медицина, такая как Аюрведа, базируется только на натуральных компонентах: всё должно действовать мягко, но надежно.
Причина: хронический стресс
После любой нервной встряски должно быть полноценное восстановление. Когда его нет, организм входит в состояние хронического стресса. Надпочечники выделяют кортизол, который негативно влияет на метаболизм, качество сна и внешний вид (сужаются сосуды, питающие кожу и корни волос).
Что делать: спать. Каждую ночь, по 8 часов, в полной темноте. Сон помогает бороться со стрессом, запускает процессы восстановления организма на всех уровнях. Еще тут понадобятся натуральные успокаивающие средства: мята, мелисса, пустырник, валерьяна. И, конечно, нужно решить проблему, отнимающую нервы, здоровье и красоту.
Причина: болезнь
Прежде чем начинать маски, обертывания и прочие приятные процедуры, необходимо вылечить заболевание. Обычно волосы страдают из-за грибковых поражений, псориаза, инфекционных заболеваний кожи головы.
Выпадать могут волосы и из-за проблем с ЖКТ, когда пища не усваивается должным образом. Эндокринные сбои тоже могут дать подобные проявления, а также тяжелые общие инфекционные заболевания.
Что делать: лечить болезнь. Не устранив причину, не удастся и вернуть свою красоту.
Причина: небрежность
Это все те ежедневные ошибки, которые мы совершаем. Например, горячая укладка сначала повреждает стержень волоса, а затем влияет и на волосяную луковицу. Тугие прически (хвостики, косички) «заламывают» волосы и лишают их кровоснабжения. По той же причине нельзя ходить зимой без головного убора: на холоде сужаются капилляры в верхнем слое кожи, волосы страдают от «кислородного голодания» и выпадают.
Что делать: менять привычки. Укладка – это здорово, но не ценой собственных волос. А человек, гуляющий в мороз без шапки, выглядит жалко и глупо.
Проблему выпадения волос, как и любые другие проблемы, нужно решать как можно раньше, пока процесс не зашел далеко. В большинстве случаев женщина, даже если потеряла много волос, может их восстановить. Для этого нужны правильные средства, не всегда дорогие, но всегда качественные. И всё наладится!
15 мая 2017
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
