Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Чай как лекарство и удовольствие

Чай и кофе – вот два напитка, ставших популярными во всём мире. Но ведь так было не всегда: задолго до того, как чай и культура чаепития распространились по миру, наши далекие предки использовали местные травы. Их заваривали как лекарство, пили просто для удовольствия, и ассортимент травяных чаев был на порядок больше, чем мог представить себе китайский император. Сегодня эта традиция незаслуженно забыта, а ведь травяные чаи могут не только разнообразить меню домашних напитков, но и справиться с некоторыми заболеваниями, причем мягче и эффективней аптечных препаратов.

Мята, мелисса, чабрец, душица и ромашка для хорошего сна

Мята и мелисса – одни из самых популярных трав для заваривания. Успокаивающий чай вечером нужен для крепкого сна. Врачи уже давно говорят, что многих проблем со здоровьем можно избежать, если просто спать всю ночь. Сон нужен эндокринной системе, коже, мозгу, позвоночнику… Даже лишний вес появляется от недосыпа!

Женщины нередко мучаются бессонницей, не в силах отвлечься от дневных забот. Успокаивающие компоненты травяного чая помогут наладить режим сна. В самых запущенных случаях в такой чай добавляют валерьяну, но тогда это уже настоящее лекарство, требующее дисциплинированного приема. И нужно учитывать, что валерьяну долго принимать нельзя.

Иван-чай, лимонник, листья смородины и зверобой для бодрости

Тонизирующие чаи не просто «подстегивают» нервную систему, как это делает кофеин, а комплексно влияют на организм, повышая работоспособность и придавая сил. Неоспоримый лидер здесь – лимонник, ставший уже легендой у травников. От него не отстает иван-чай, который пили монахи вместо кофе и чая. Цветы зверобоя содержат естественные антидепрессанты, а листья смородины завершают эту композицию нежным ароматом. Если нет возможности собрать травы самостоятельно, можно купить Иван чай, лимонник и даже женьшень, но нужно обязательно смотреть на дату сбора – после года хранения большинство трав теряют свои свойства.

Шиповник, гибискус, донник, девясил и красный клевер для сердца

Гибискус или суданская роза – невероятно вкусный кисловатый отвар, который подают туристам в Египте. Но помимо вкуса в нем содержатся вещества, полезные для сердечной мышцы. То же относится и к шиповнику (чай из ягод), который еще и настоящий кладезь витамина С, обладает иммуностимулирующим и общеукрепляющим действием. Донник предотвращает образование тромбов, что особенно важно в зрелом возрасте. Девясил помогает снизить холестерин и укрепляет сердечную мышцу («дает девять сил»), а красный клевер помогает побороть стенокардию.

При серьезных сердчечно-сосудистых заболеваниях использовать многие травы нужно только после консультации с грамотным врачом. А если назначены препараты от гипертонии, то еще и контролировать давление, поскольку некоторые травы снижают его очень эффективно и дозу лекарств нужно корректировать.

Календула, ромашка, мята, листья брусники, толокнянка и семеня укропа при цистите

Циститом страдают в основном женщины. В острой форме цистит хорошо пролечивается медицинскими препаратами, но хронический цистит не поддается медикаментозному лечению. А вот хронический – не лечится, а только доставляет проблемы, как регулярными обострениями, так и тяжелейшими осложнениями, вплоть до бесплодия. Но там, где не справляются антибиотики, отлично работают травы, в первую очередь противовоспалительные, а еще некоторые специфические. Травяные чаи, содержащие нужные компоненты, необходимо пить длительным курсом, но именно они дают возможность избавиться от цистита полностью и навсегда.

Липа, малина, шиповник, эхинацея, крапива и календула от простуды

Что нам нужно при простуде? Пропотеть, поддержать иммунитет, побороть воспалительный процесс. Одни из лучших потогонных средств – цветы липы, плоды и листья малины, листья смородины. Такой чай не только полезный, но и невероятно вкусный и ароматный, и выпить его можно много. Противовоспалительным эффектом обладает календула и крапива, полезные при начинающемся бронхите. Эхинацея – мощнейший иммуномодулятор. А шиповник будет всегда кстати: витамин С в натуральном виде усваивается намного лучше, чем из таблеток!

Травяной чай можно заваривать в толстостенном чайнике (который долго держит тепло) или термосе. Травы, в отличие от «настоящего» чая, завариваются немного дольше, а для лечения иногда необходимо еще и напаривать их на водяной бане. Но даже просто залить травяную смесь кипятком и укутать на 15 минут – отличный способ получить душистый напиток, дающий и здоровье и удовольствие одновременно.

6 марта 2017


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №9. Чтобы картофель-фри не получился чересчур жирным, после очистки и нарезки картофеля на 30 минут положите его в раствор из воды и 2 ст. ложек виноградного уксуса. Вынув картофель из раствора, его надо обсушить и уже потом опускать во фритюр.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100