Красота приходит изнутри
Все врачи в один голос утверждают: кожа - зеркало здоровья. Если есть проблемы в организме, они обязательно скажутся на внешнем виде, и наоборот, проблемы с кожей часто являются отражением внутренних неполадок.
Конечно, никто не говорит, что нужно уделять внимание только своему здоровью и забыть про внешний вид. Но и одной лишь косметикой проблемы решаются не всегда. Намного быстрей действовать комплексно, чтобы не дать проблемам ни единого шанса. Итак, вот пять самых распространенных причин увядания и плохого состояния кожи.
Стресс, недосып
Да, для женщин это первая причина потери красоты. Чтобы быть красивой, нужно спать по 8 часов в сутки без каких-либо помех. К тому же, давно известно, что недостаток сна влияет на эндокринную систему, вызывая сначала слабые, а затем и всё более серьезные проблемы. А самым первым признаком недостатка сна будет повышенный аппетит.
Проблемы с печенью
Заболевания печени и желчного пузыря сказываются на состоянии кожи очень быстро. Например, характерным признаком будут гнойничковые высыпания в районе подбородка, чрезмерно жирная кожа, нездоровый землистый цвет лица, постоянный зуд. Причина проблем в том, что печень не справляется с нейтрализацией токсинов, и часть ее функций берет на себя кожа, что, естественно, не лучшим образок сказывается на ее состоянии. Убрать воспаления можно, например, с помощью наружного натурального средства http://www.zelena-planeta.ua/fitokompozitsii/chistets/, а печень привести в норму с помощью мягкой поддерживающей терапии.
Запор
Деликатная проблема, о которой не принято говорить, может привести к серьезным последствиям. Запор – серьезное нарушение функции кишечника, при котором в кровь непрерывно поступают продукты распада, а иммунная система вынуждена решать эту проблему. Начинается интоксикация организма, появляются сбои в иммунном ответе организма – аллергия, с ее характерными высыпаниями и зудом. Кожа становится бледной и дряблой, и никакие кремы не помогают.
Авитаминоз, неправильное питание
Частая причина досрочного старения кожи – вечные диеты, весьма далекие от принципов рационального питания. Наш организм не может получать все необходимые ему элементы из одной только гречки или яблок с кефиром. На состояние кожи влияет сбалансированный рацион: достаточное количество жиров, животного белка, кальция из молочных продуктов, натуральных (не аптечных) витаминов и микроэлементов.
Недостаток кислорода и движения
Вопрос не в прогулках на свежем воздухе, а в недостатке активной аэробной нагрузки. Это могут быть занятия в фитнес-клубе, пробежки, активный отдых. Во время такой нагрузки организм потребляет на порядок больше кислорода, а усиленное кровообращение разносит его всем клеточкам тела, в том числе и коже. Движение – это жизнь и молодость!
Конечно, есть и другие причины, вызывающие ухудшение внешнего вида: курение (никотин сужает сосуды и лишает клетки кожи кислорода и питания), употребление алкоголя, прием определенных лекарств, сбои в эндокринной системе, неблагоприятные климатические условия, чрезмерная нагрузка.
28 декабря 2016
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
