Сухая кожа рук: что делать?
Нет ничего удивительного в том, что после стирки с мылом или порошком, мытья посуды и других хозяйственных хлопот руки временно становятся сухими. В этом случае поможет любой крем или лосьон для рук, после нанесения которого кожа опять становится мягкой и гладкой. Но есть и более сложная проблема, когда никакие кремы не помогают вернуть комфорт и здоровое состояние. Чем это может быть вызвано и как бороться?
Признаки проблемы
Состояние, при котором пора бить тревогу, проявляется не просто временным пересыханием кожи, а постоянным болезненным состоянием. Кожа рук сухая и как бы натянутая, поверхность не гладкая, а шершавая, с явными шелушинками эпидермиса (верхнего слоя кожи). Могут появляться мелкие, трудно заживающие трещины или зудящие покрасневшие участки. В этом случае коже нужна комплексная помощь.
Причины
Кожа на руках имеет намного меньше сальных желез, чем кожа лица, а значит, и пересыхает намного проще. Но болезненное состояние может быть вызвано несколькими факторами:
- Грибок. Начать лечение сухой кожи придется с посещения дерматолога. Если проблема вызвана грибковым заболеванием, никакие средства не помогут, пока не будет устранена причина.
- Аллергия. Контактный дерматит – реакция кожи на агрессивные химические вещества, входящие в состав стиральных порошков, мыла, средств для мытья посуды и другой бытовой химии.
- Диета. Да-да, стремление похудеть и стать красивей может привести к таким вот печальным последствиям. Причина – недостаток жирорастворимых витаминов А и Е, необходимых для красоты кожи.
- Неправильный уход. После мытья руки нужно насухо вытирать, в холодное время года носить перчатки, на ночь использовать подходящий крем. Несоблюдение этих элементарных правил приводит к тому, что кожа обветривается и становится сухой и болезненной.
- Предрасположенность. Да, в некоторых случаях сухая кожа рук – врожденное свойство.
Помощь
В первую очередь, нужно устранить причину проблемы. Если кожа начала пересыхать «ни с того ни с сего», начать придется с посещения дерматолога. Он исключит грибковые заболевания, а также экзему и начало псориаза, либо даст рекомендации по лечению. В редких случаях может потребоваться консультация эндокринолога, но таких ситуаций (когда сухость кожи является следствием гормональных нарушений) на самом деле очень мало.
Для быстрого восстановления помогут жирные кремы и маски для рук. Можно купить косметику готовую, а можно приготовить и самостоятельно. Как правило, в состав масок входят:
- картофельный крахмал (или отварной картофель) в качестве основы,
- мёд,
- молоко,
- оливковое, касторовое, миндальное или облепиховое масло.
- витамин Е, обладающий отличными заживляющими свойствами.
Нужные ингредиенты смешать до состояния кашицы, маску нанести на руки толстым слоем, надеть целлофановые, а сверху трикотажные перчатки и оставить на 2-3 часа или на ночь. После маски на руки обязательно нанести увлажняющий крем.
Главное жизненное правило должно стать таким: перчатки – наш друг, товарищ и брат. Всю работу, связанную с любой бытовой химией, придется выполнять в перчатках. Сейчас их в продаже сколько угодно: и толстых хозяйственных, и тонких виниловых, и одноразовых целлофановых. Если кожа реагирует на моющие средства, нужно поберечь свои руки от химии.
Нужно нормализовать режим питания: диета должна быть сбалансированной по БЖУ, а не «журнальной». Неправильный рацион может привести к куда худшим последствиям, чем просто сухая кожа.
И, наконец, начать обращать внимание на свои руки: беречь их от обветривания, пользоваться кремами, выполнять элементарные правила. И кожа придет в норму.
13 июля 2016
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
