Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Продукты для омоложения организма – секреты и подарки природы

Желание выглядеть молодо и привлекательно естественно для каждой женщины. Энергия и жизненные силы необходимы для того, чтобы быть красивой и желанной, активной и целеустремленной, успешной и счастливой. Испокон веков считается: человек – то, что он ест. Эта народная мудрость хранит в себе глубокий смысл, ведь от питания действительно зависит и наше здоровье, и внешний вид, и общее самочувствие.

Неспроста ученые утверждают, что существуют продукты для омоложения организма, употребляя в пищу которые человек может восстанавливать силы и обновлять организм. Перечень таких продуктов, по версии американских исследователей, включает до двадцати наименований и подтверждается открытиями авторитетных светил науки. Сегодня любой магазин восточных товаров предлагает широкий ассортимент таких чудодейственных средств.
 
Составляем меню долгожителей

Молодость и пора расцвета – самое прекрасное время в жизни каждой девушки, но оно, к сожалению, скоротечно и мимолетно. Первые морщинки могут появиться уже в 25-30 лет, очень огорчив и застигнув врасплох красавиц. Озабоченность внешним видом заставляет дам тратить большие деньги на косметику и посещение различных салонов, но на самом деле омоложение организма женщины возможно и в домашних условиях. Сбалансированное и здоровое питание помогают справиться с усталостью и признаками старения. Ведь чтобы обновить интерьер квартиры, достаточно, например, декоративные подушки купить и украсить ими диван, а вот чтобы обновить организм необходимо правильно питаться.

В омолаживающих продуктах содержатся активные элементы, положительно влияющие на биологические процессы, которые протекают в организме человека. К такой полезной еде относятся: черный шоколад, кофе и чаи, смородина и черника, яблоки и черешня, шпинат и клубника.

Так, отличными антиоксидантами считаются чай и кофе, они способны восстанавливать клетки за счет содержащихся в их составе полифенолов.

Богаты биохимическими веществами фрукты и овощи, они не содержат лишних калорий и также способны продлевать жизнь отмирающим клеткам.

Источником большого количества витаминов, железы, йода и пищевых волокон являются яблоки. Они способствуют очищению организма от шлаков, холестерина и токсинов.

Омолаживающими свойствами обладает сельдерей, улучшает цвет кожи куркума, стимулирует работу кишечника овсянка. Предупреждает старение кефир, содержащий лактобактерии, он помогает организму всасывать витамины.

За счет клетчатки и каротина омоложение организма женщины обеспечивает морковь. Она очищает кишечник, выравнивает структуру и цвет кожи. Употреблять морковь нужно с оливковым или сливочным маслом.

Все перечисленные продукты замедляют старение, восстанавливают и улучшают работу организма и дарят женщинам ощущение молодости и свежести. Кроме того, правильное питание позволяет не только омолаживать организм, но и поддерживать форму, держать вес в норме. Придерживаясь правильного рациона, включающего все необходимые витамины и микроэлементы, можно с легкостью уменьшить объемы и скинуть около двух килограммов за месяц. Употребление натуральных и полезных продуктов желательно совмещать с умеренными нагрузками – домашним фитнесом.

4 июня 2015


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №34. Чем крупнее овощ, тем меньше питательных веществ он теряет при варке.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100