Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Ягоды для похудения: быстро и эффективно

В преддверии летнего сезона тема похудения становится особенно актуальна, особенно среди представительниц прекрасного пола. При этом это не зависит от их веса и комплекции – нет предела совершенству, об этом знает каждая дама.

Ягоды для похудения: а надо ли?

Многие уже наслышаны о таком продукте современного общества стремящихся к модельной внешности дам, как ягоды для похудения. Преимущественно речь здесь идет о ягодах годжи, информацию о полезных свойствах которых можно найти практически на каждом сайте о моде и красоте.

Давайте разберемся, что же в них такого особенного? Для начала стоит отметить, что, в отличие от ряда других аналогичных средств для похудения, ягоды годжи представляют собой абсолютно натуральный продукт, выращиваемый на просторах Гималаев. А его составу может позавидовать практически любая леченая трава или растение. Здесь и витамины, и антиоксиданты, и огромное множество необходимых каждому микроэлементов, как то цинк, железо, кальций, фосфор и проч. Более того, появились доказательства того, что данная ягода позволяет бороться даже с раковыми клетками. Согласитесь, довольно внушительный спектр действия.

Что касается их непосредственного во многих случаях применения, то в отношении похудения данный продукт крайне ценен и полезен тем, что позволяет улучшить обмен веществ, понизить уровень холестерина в крови, улучшить метаболические процессы и кровообращение, что, в свою очередь, ускоряет распад жировых клеток.

Таким образом, ягоды годжи – один из немногих продуктов для похудения, который точно не принесет вашему организму вреда, и даже если ваша цель не будет достигнута в нужной для вас степени, вы окажете себе огромную услугу от их употребления.

Правильное употребление

Как и в случае с любыми видами природных или синтезированных компонентов, при употреблении ягод годжи следует придерживаться определенных правил. Так, рекомендуемая доза составляет не более 30-ти грамм ягод за один прием, утром и вечером. Большее их количество просто не усвоится организмом и станет простой тратой продукта (и денежных средств, так как, к слову, эти ягоды нельзя назвать самым дешевым растительным средством для похудения).

Ягоды можно есть отдельно или же добавлять в свой привычный рацион. Благодаря особому, но довольно приятному кисловатому вкусу и жевательной текстуре наподобие обычного изюма они будут довольно уместно сочетаться с кашами, йогуртами, фруктовыми салатами, чаем и проч. А ведь именно эти блюда и изобилуют на столе всех, кто стремится похудеть к сезону.

Что еще?

Как уже отмечалось выше, такие ягоды для похудения обладают целым рядом достоинств, что позволяет применять их и для других целей. Так, годжи помогут вам, если вы испытываете проблемы со сном, депрессию и стресс. Для девушек и женщин они окажутся полезными в ряде случаев для повышения либидо и борьбы с менопаузой, а мужчины оценят их способность помогать при потенции.

Также годжи благотворно влияют не только на организм, но и на тело. Так, их активные компоненты повышают тонус кожи и позволяют бороться с первыми признаками старения, а также повышать выносливость в целом.

9 мая 2015


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №60. Если потерял цвет борщ, в него нужно добавить настой из свежей свёклы. Её нарезают тонкими ломтиками или натирают на тёрке, заливают горячим бульоном или водой (2л жидкости на 1кг свёклы), добавляют столовый 3-% уксус (15г уксуса на 1л жидкости) и доводят до кипения (но не кипятят!). Затем дают настояться 30 мин. и процеживают. Этот настой не только придаст красный цвет борщу, но и улучшит (как бы освежит) его вкус.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100