«Я самая обаятельная и привлекательная»
Борьба за женскую фигуру так же вечна, как и борьба между добром и злом. Каждый день миллионы женщин смотрят по утрам на себя в зеркало и лишь немногие из них остаются довольны увиденным. И дело вовсе не в том, что у большинства плохая фигура. Просто женская самооценка в большинстве случаев зависит от внешних факторов, а не от самого внешнего вида. Если женщина нравится своему мужчине, то понравиться себе ей будет уже намного проще. Хотя, с другой стороны, чтобы понравиться мужчине, нужно сначала нравиться себе.
Нужна ли физкультура
Чтобы нравиться себе, женщины применяют множество средств. Одно из самых тяжелых и не очень любимых, а потому применяется далеко не всеми и нерегулярно – это физкультура. На фитнес не у всех есть время и деньги, а дома тем более заниматься не так легко, как кажется. Во-первых, времени еще меньше, во-вторых, далеко не каждая женщина может заниматься физкультурой в присутствии кого-то из домашних. А если она работает, то дома бывает вместе со всеми. В-третьих, физические усилия вообще не очень приятная работа, которую далеко не каждой нравится выполнять даже с психологической точки зрения. Уже к концу первого дня занятий (если удалось себя заставить), появляется ощущение, что лучше сидеть на диете и во всем себе отказывать. Хотя все фитнес-тренеры всегда напоминают, что сбросить вес одной диетой без вреда для фигуры невозможно.
Приятные массажи
Есть другое неплохое средство бороться с лишним весом, нарушениями кожного покрова и даже целлюлитом – это массаж. Например, медовый антицеллюлитный массаж доставляет массу удовольствия еще в процессе проведения, а затем и результатом. Применять такой массаж можно и в домашних условиях, хотя возникнут определенные трудности. Целлюлит обычно находится в таких местах, что массажировать его самостоятельно невозможно. Кроме того, чтобы от подобной процедуры был эффективный результат, выполнять ее должен профессионал – простые похлопывания помогут мало.
Дополнительные процедуры для фигуры
Поэтому при желании получать медовое удовольствие в домашних условиях нужно просто договориться со специалистом о его приходе на дом. Многие массажисты именно так и работают, набирая постоянных клиентов. Правда, политика салона, если он не ИП, такое обычно не приветствует. Сходными по результату и приятным ощущениям можно назвать процедуры обертывания. Они тоже могут быть медовыми и даже шоколадными. А еще моно принимать ванны со специальными добавками или проходить процедуру водной обработки в джакузи. Есть даже водный массаж, так называемая гидротерапия.
Главное, нравиться себе
Но все эти процедуры приносят результат, если нужно не столько сбросить вес (максимум 5 кг), сколько сохранить фигуру и поддержать тонус кожи, избавиться от целлюлита. Как ни крути, физкультура была и есть наиболее эффективным средством приобретения и поддержания красивой спортивной фигуры. Поэтому есть два варианта: усиленно заниматься и разумно питаться или заниматься аутотренингом, не забывая по утрам глядя в зеркало, повторять себе: «Я самая обаятельная и привлекательная» до тех пор, пока не появится слепая уверенность, что это правда.
23 сентября 2014
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы