Главные правила по уходу за зубами
Каждая девушка хочет выглядеть неотразимой и для нее давно уже не секрет, что привлекательность кроется не только во внешнем виде, но и в улыбке. Именно улыбка может притянуть или оттолкнуть человека, расположить к себе, заставить выслушать или выполнить просьбу.
Характер человека по зубам
Когда-то ученые-физиогномисты определили характер человека по его зубам. Так научные трактаты гласят, что у человека должны быть ровные, крепкие, здоровые зубы без промежутков и белого цвета. Если же есть промежутки, то можно сказать о человеке, что он личность довольно переменчивая с нестабильным заработком. Зубы желтого или черного цвета бывают у людей несчастных, склонных к апатии и депрессии, они не знают, чего они хотят и судьба к таким людям часто неблагосклонна. Ровные красивые зубы предоставлены прекрасным ораторам, которые являют собой личность храбрую, уверенную в себе, смелую и сильную.
Основные правила по уходу за зубами
Для того чтобы всегда быть неотразимой, нужно ухаживать за зубами. Среди правил по уходу за зубами следует выделить следующие:
1. Прекратить употребление сахара в огромных количествах. Это приводит к проблемам с эмалью и сердцем. Оседая на эмали, сахар прилипает к зубам и от этого возникает кариес.
2. Регулярно чистить зубы. Нужно, как минимум, дважды в день чистить зубы. Многие люди предполагают, что утренняя чистка зубов является более важной, нежели вечерняя. Оказывается, что всё совсем наоборот. Поэтому не стоит игнорировать вечерний уход за своей улыбкой и чистить тщательно зубы, не менее 3-х минут. При чистке также обратите внимание, чтобы движения зубной щетки по поверхности зубов были плавными и мягкими. В противном случае у вас могут быть повреждения десен.
3. Менять зубную щетку не реже, чем раз в три месяца. Зубная щетка – рассадник бактерий. Прежде чем чистить зубы, следует тщательно прополоснуть зубную щетку в горячей воде. Еще лучше, если вы будете мыть щетку с мылом перед каждой чисткой зубов. После же чистки необходимо просушить зубную щетку. Располагайте свою зубную щетку подальше от детской. Щетки «общаются» друг с другом в общем стакане. В итоге, и бактерии могут стать общими. И ничего, если к вам с детской щетки перескочит «нечто», а вот для детских зубов взрослые бактерии совсем ни к чему.
4. Регулярно посещать зубного врача. Хотя бы раз в год (хотя сами врачи советуют посещать их кабинет раз в полгода). Если нужно протезирование зубов лечение не следует откладывать в долгий ящик. Иначе потом лечить будет гораздо труднее.
5. Употреблять продукты, содержащие кальций. Особенно это советуют молодым девушкам и женщинам в репродуктивном возрасте.
6. Осторожно сидеть на диетах! Некоторые диеты предполагают питание только определенной группой витаминов. В итоге недостаток того же кальция может привести к выпадению зубов. Также, если вы отправились к стоматологу на прием, то следует сказать ему перед лечением зубов о своей диете. Возможно, лечение зубов нужно будет отложить до момента прекращения диеты.
7. При чистке зубов не забывайте чистить язык. На нем тоже скапливаются бактерии. Именно поэтому некоторые модели зубных щеток предоставляют клиентам услугу по очистке языка.
8. Приобретите чехольчик на вашу зубную щетку. Это обезопасит её от лишних бактерий из окружающей среды.
13 августа 2014
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
