Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Что нужно знать о беременности?

Беременность без каких-либо сомнений можно назвать самым прекрасным периодом в жизни каждой женщины. Ожидание появления на свет малыша длится весьма долго. У кого-то все проходит достаточно легко и незаметно, другие женщины стыкаются с огромным количеством проблем, кто-то начинает планировать беременность за несколько лет, а для кого-то две полоски на тесте становятся настоящим неожиданным сюрпризом. Давайте же попробуем выяснить, какие самые основные моменты должна знать и учитывать беременная женщина.

Оптимальный возраст для беременности

Согласно данным статистики, большинство женщин рожают первого ребенка в возрасте от двадцати до двадцати пяти лет. Такой возраст считается оптимальным для вынашивания малыша. Однако существует категория ученых, которые готовы поспорить с данным фактором. Некоторые зарубежные специалисты убеждены в том, что лучше всего беременность переносят женщины, возраст которых от двадцати восьми до тридцати пяти лет. Объясняют такую точку зрения тем, что у данных особ было значительно больше половых актов за жизнь. А поскольку мужская сперма осуществляет весьма благоприятное влияние на стенки матки, то и родовой процесс в связи с этим переносится намного легче. К тому же в данном случае значительно снижается вероятность разрывов при родах.

Отдых и позитивные эмоции.

Следует отметить, что очень часто даже при огромном желании некоторым девушкам забеременеть удается не сразу. Многие пары вынуждены пройти массу разных процедур и курсов лечения, прежде чем у них все-таки получиться зачать ребенка. Если же чудо свершилось, то будущей маме необходимо тщательно следить и беречь свое здоровье и здоровье малыша.
При беременности следует как можно больше отдыхать.

Весь период вынашивания ребенка делится на три периода, которые называют триместрами. В первые три месяца беременности женщина, как правило, чувствует постоянную усталость - это реакция организма на определенные изменения. Однако хорошо выспаться будущей маме в этот период не так уж и просто. Она постоянно думает о развитии своего малыша, о предстоящих заботах, о грядущих переменах. В такие моменты очень важно стараться избегать всяческих стрессовых ситуаций, которые могут негативно повлиять на беременность и развитие плода.

Беременная женщина должна также следить за своим питанием. Постарайтесь исключить со своего рациона слишком жирную пищу. Не бойтесь прибавления лишних килограммов - это вполне естественный процесс в период беременности. Если за неделю беременная женщина прибавляет в весе на 300-400 г, это считается нормой.

Внутриутробное развитие малыша

В мамином животике ребенок развивается достаточно быстро. Уже в первые недели беременности у крохи закладываются зачатки нервной, дыхательной и пищеварительной систем. Способность воспринимать и реагировать на свет у малыша появляется только во втором триместре. В это же время ребенок начинает слышать звуки, поэтому очень важно, чтобы он регулярно мог слышать голос мамы и папы. Старайтесь побольше разговаривать со своим крохой, пойте ему песенки, читайте сказки и стишки, включайте спокойную музыку - все это крайне необходимо для его полноценного развития.

10 апреля 2014


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №3. Свежие грибы - хорошая среда для развития микробов. Обрабатывайте их через 3-4 часа после сбора.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100