Что делать, если выпадают волосы?
Выпадение волос для многих женщин является чем-то из разряда кошмаров. Но если эта беда коснулась вас - не стоит впадать в панику, ведь процесс поправим! Как вернуть потерянную пышность и даже приумножить богатство, читайте далее в статье.
Определите масштабы бедствия
Две-три волосинки на подушке после сна - еще не повод для похода за париком. В течение дня женщина теряет несколько волосинок - когда расчесывается, делает хвостик или расплетает косу, и это вполне нормально. Допустимой нормой суточной потери считается 0-15 волос. Дело в том, что у волосяной фолликулы есть активная фаза, направленная на рост, так и фаза отдыха, когда место пустует. Поводом же для беспокойства и дальнейшего принятия мер является то, что вы или окружающие стали замечать, как сильно редеют ваши волосы.
Сходите в аптеку
При незначительной потери и ради профилактики выпадения волос можно обойтись более простыми методами, нежели уколы и дорогие медицинские препараты. Сейчас каждая аптека предоставляет огромный ассортимент специальных шампуней, ампул со средствами для втирания в кожу головы, масок. Одни продукты направлены на нормализацию состояния кожного покрова головы, другие - на улучшение кровообращения, третьи - на пробуждение спящих фолликул волос и т.д. Все эти препараты обеспечивают укрепление имеющихся волос и предотвращают дальнейшее выпадение. То же самое касается и продукции парфюмерных магазинов. Единственное обязательное условие - при выборе пользуйтесь проверенной косметикой для волос, например, Deaura.
Бабушкины рецепты
Нет ничего более проверенного временем, чем народные методы для борьбы с выпадением волос. Так, вам поможет касторовое либо репейное масло, волшебные свойства которых не утрачены и по сей день. Рецепты масок с этими маслами достаточно просты: вотрите некоторое количество вещества в кожу головы, накройте специальной шапочкой для душа или полиэтиленом, укутайте голову полотенцем и останьтесь в таком положении на полчаса. Главное, после процедуры тщательно промыть шевелюру. Такой нехитрый метод поможет укрепить волосяные луковицы и простимулировать рост волос.
Пересмотрите рацион питания
Вы решили похудеть, и уже вторую неделю "сидите" на кефире и яблоках? Тогда грех удивляться тому, что вы теряете волосы! Несбалансированные диеты приводят к дефициту в организме полезных веществ, минералов и витаминов, поэтому вместе с весом вы теряете здоровую кожу и пышную прическу. Пересмотрите свое питание, и если в нем имеются подобные недочеты, срочно исправляйтесь. Добавьте в рацион полезные и необходимые женскому организмы жиры в виде орешков, жирной рыбы, льняного масла. Не пренебрегайте овощами, бобовыми, молочными продуктами. Разумеется, подключите комплекс витаминов и биодобавок, так необходимых организму весной!
Помощь специалистов
Корень проблемы находится глубже, если изо дня в день волосы выпадают буквально прядями. Наберитесь смелости и сходите в клинику - вам необходимо выяснить истинную причину потери волос. Вполне возможно, что этот процесс обусловлен хроническим стрессом, наследственностью, нарушением обмена веществ или заболеванием ЖКТ. В любом случае, врачи поставят точный диагноз и назначат необходимое лечение, главное - своевременность.
13 марта 2014
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы