Почему полезно заниматься танцами?
Многие люди в какой-то определенный момент своей жизни хотя бы раз задумывались о том, что хотели бы научиться танцевать. Часто это случается тогда, когда мы видим, как кто-то хорошо танцует будь то на экране телевизора или на концерте. Попробуем сегодня доказать, что танцевать действительно полезно и что не стоит откладывать исполнение этого желания в долгий ящик, если, конечно, нет серьезных причин для того, чтобы не танцевать.
Почему люди танцуют? Потому что это способ выразить себя, свои чувства, мироощущения, способ показать свою неординарную сущность и просто вылить скопившиеся эмоции, энергию наружу. Обычно танцоры — очень подвижные люди. Им просто необходимо выбрасывать эту энергию куда-то, чтобы снова прекрасно себя чувствовать. Если же копить в себе эту энергию, то человек будет себя чувствовать вяло и неуверенно, подавлено.
В скором времени такой человек из оптимиста превращается в пессимиста и жизненной энергии убавляется. Поэтому родители стараются с самого раннего возраста приучить детей к активному образу жизни, отдав их на танцы. В детском возрасте у ребенка и так много энергии, если поддерживать эту энергию в ребенке, то из него выйдет успешный, активный и всюду успевающий человек с большим карьерным ростом.
Следующая причина, по которой стоит хотя бы раз пойти на танцы: хорошая координация движения. Как часто можно услышать жалобу человека, что он неуклюж или косолап? А с помощью танцев можно не только избежать всех этих проблем, но и развить прекрасную координацию движений. Тогда вам не будет страшна толпа людей или вождение автомобиля. Вы будете прекрасно лавировать в толпе, не сбив маленькую старушку с корзинкой яиц, и в совершенстве чувствовать свой автомобиль, избегая ненужных ДТП.
Танцевать можно в любом возрасте. Главное — желание. Одно из отличий танцев перед другими видами спорта (а все-таки танцы относятся к виду спорта), это отсутствие форсированных нагрузок. Так в танце есть медленные и быстрые ритмы, которые перекликаются и сплетаются. Организм постепенно привыкает к нагрузкам и не замечает их увеличение. Учеными доказано, что многим людям гораздо лучше заниматься спортом под музыку. Ну а чем танцы отличаются от спорта под музыку? Не следует думать, что у вас не получится или вы слишком стары для того, чтобы научиться танцевать. Даже пенсионеры выигрывают фестивали и побеждают в различных соревнованиях, начиная заниматься этим спортом только после выхода на пенсию.
Доказано, что танцы продлевают жизнь. Следует также отметить, что танцы дарят еще и заряд позитива. Где можно увидеть грустного танцора? Танцы учат любить жизнь, ценить каждое мгновение и не унывать по пустякам. Согласитесь, что с такими приоритетами на жизнь можно дольше прожить, нежели думая о том, что весь мир не справедлив, черств и жизнь вообще имеет горький привкус. У танцоров прекрасно развита дыхательная система. Они реже болеют на грипп, вирусные простуды, пневмонию. Люди, занимающиеся спортом, не курят и не пьют. У них хорошая осанка и красивая походка, за ними любят наблюдать, их ценят и они могут легче найти контакт с окружающим миром, нежели их коллеги, не занимающиеся танцами. Помочь в освоении танцев могут профессиональные тренеры и наставники, например, здесь http://facemaster.ru/sport/trenery.
Двигайтесь в ритме музыки, ведь танцевать — это прекрасно!
13 февраля 2014
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
