Мигрень - коварная болезнь. Как бороться?
Головная боль преследует практически каждого человека, которые много времени отдает работе, а сон отходит на второе место. Но женщина всегда должна представать перед окружающими красивой, бодрой и полной сил. Поэтому несмотря на загруженность, множество дел как в офисе, так и по дому, женщина должна иметь право на себя, на отдых.
Иногда головная боль цепляется к человеку так сильно, что никакие медицинские препараты не в силах остановить этот приступ. В этом случае врачи говорят о мигрени, которая характеризуется мощными болевыми приступами в области головы, глаз, затылка и даже шеи. Что же делать, чтобы прекратить мигрень и вернуть себе здоровый внешний вид?
Чтобы бороться с недугом, нужно знать главные его признаки. Мигрень характеризуется мучительными, мощными продолжительными или краткосрочными болями в определенной области головы. Чаще всего страдает область возле глаз, виски, затылок. Чаще всего от мигрени страдают женщины, которые, между прочим, передают этот недуг по наследственности женскому полу, реже – мужскому.
Приступ головной боли начинается от боязни света, громких звуков, нередко боли сопровождаются тошнотой, слабостью, вялостью, головокружением, потерей ориентации в пространстве. Со временем боль только усиливается и распространяется на глаза, лицевую зону, на челюсть. И любой, даже незначительный фактор, может ухудшить самочувствие.
Мигрень – это очень коварная болезнь, и, если вы замечаете за собой такие приступы уже не впервые, то стоит обратиться в кабинет неврологии в Санкт-Петербурге, Москве или в любом другом крупном городе, где это направление развито в достаточной степени. Однако, если нет возможности посетить специалиста, то стоит наблюдать за собой, стараясь исключить все факторы, которые могут спровоцировать приступ головной боли.
К сожалению, тщательная самостоятельная диагностика своего организма может только облегчить ваше состояние на короткий промежуток времени. Но полностью от боли можно избавиться только при помощи медикаментозного лечения. Что касается лечения мигрени в домашних условиях, то попробуйте принимать чай с ромашкой, пить настой мяты, который притупляет боль. Старайтесь всегда спать в комнате без освещения, в отсутствие посторонних звуков. Почаще принимайте горячую ванну с добавлением эфирного масла эвкалипта.
Избежать очередного приступа можно переключившись на совершенно другую деятельность. Так, например, посещение бассейна, занятие другими приятными видами спорта поможет вам отвлечься от существующей проблемы. Также хорошим помощником в борьбе с мигренью станет ментоловое масло. Если вы чувствуете, что боль приближается, то смажьте им виски, область за ушами и лоб – через время приступ вас отпустит.
Не стоит забывать, что психологический фактор также играет значительную роль. Если вы будете постоянно навязывать себе мысли о мигрени, думая, придет следующий приступ или нет, боль не заставит себя долго ждать. Так устроен наш организм, что он болезненно реагирует на все эмоциональные изменения. Поэтому старайтесь сохранять спокойствие и непринужденность и обратитесь к врачу.
27 января 2014
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
