Вкусная и полезная тайская кухня
В последнее время стало очень модным дегустировать блюда разных народов мира от европейской кухни до причудливых экзотических изысков. Однако не все вкусное может быть полезным и наоборот. Одной из самых популярных на сегодняшний день является тайская кухня, речь идет не о готовых блюдах с доставкой, в статье мы расскажем о пользе и невероятном вкусе настоящей тайской еды.
Вопреки бытующему мнению тайская кухня включает в себя не только очень острые блюда. Здесь каждый сможет найти то, что непременно придется ему по вкусу: от пряных супов до острого салата. Кроме разнообразия все блюда этого народа очень ароматны, что радует гурманов со всего мира. Тайская кухня использует всевозможные ингредиенты, как животного, так и растительного происхождения, что делает ее пригодной даже для вегетарианцев.
Не секрет, что тайские девушки, в большинстве своем, очень стройные и привлекательные, естественно, основную роль в этом играет именно питание. Сбалансированность тайской кухни позволяет насыщать организм всеми необходимыми витаминами и минералами, при этом держать в тонусе свою фигуру. Огромное количество пряностей, непременно, оказывает большое влияние на ускорение обмена веществ, кроме того, многие специи сами по себе являются жиросжигателями. Поэтому всем, кто является приверженцем диетической пищи, тайские блюда непременно понравятся.
В тайской кухне есть достаточно калорийные блюда с мясом и лапшой, которые порадуют мужскую половину гурманов. Такое питание отлично подходит для тех, кто занимается в спортзале, поскольку эта еда способна насытить организм энергией необходимой для тренировок.
Особое внимание стоит уделить блюдам из морепродуктов, поскольку они составляют львиную долю тайской кухни. Как пишут на http://webspoon.ru/, дары моря содержат множество веществ, которые укрепляют кости, благотворно влияют на мозговую деятельность, легко перевариваются и содержат очень мало калорий. Сейчас, благодаря супермаркетам мы можем найти любые морепродукты, которые пожелает душа, как давно известные креветки, так и осьминоги, мидии и более редкие виды. Это позволяет приготовить некоторые тайские блюда в домашних условиях, даже всемирно известный тайский суп Том Ям.
Кроме того, все это готовится достаточно быстро, поэтому каждая хозяйка сможет побаловать себя и своих близких неповторимыми блюдами даже после трудового дня. Энергетическая ценность блюд тайской кухни с морепродуктами очень высока, поэтому можно питаться ей как в качестве диетического рациона, так и в качестве восстановления сил после изнурительных тренировок в спортзале.
Также важной составляющей экзотических блюд являются овощи и водоросли. Чтобы ежедневно питаться здоровой едой, не обязательно посещать тайские рестораны – все необходимое можно приобрести в любом магазине и приготовить самостоятельно. Водоросли помогают сжигать жиры, при этом они обогащают организм йодом и минералами. Разнообразные овощи помогают нормализовать обмен веществ и сохранить фигуру в идеальном состоянии. Отдельное место занимают фруктовые десерты, в тайской кухне их насчитывается несколько сотен, от легких цитрусовых под сладким сиропом до питательных экзотических плодов на гриле.
Сейчас службы доставки еды на дом и в офис активно используют тайскую еду, поскольку ее приготовление простое и быстрое. Однако никакое блюдо доставленное курьером не сравниться с горячей едой, которую можно приготовить дома. Разнообразие специй и пряностей наполнит дом неповторимой палитрой ароматов, которая сделает обед или ужин еще приятнее.
Окунуться в атмосферу загадочного Таиланда можно не выходя из дома, достаточно выбрать понравившийся рецепт и проявить свое кулинарное мастерство. Вкусная и полезная еда непременно понравится мужчинам и женщинам, а сладкие десерты приведут детей в восторг. Питаться правильно не сложно, однако зачастую это предполагает пресную еду, которая быстро надоедает. С тайской кухней можно ощутить невероятный вкус, при этом не нанести ущерба фигуре, а напротив, придать организму жизненных сил.
6 ноября 2013
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
