Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Избавляемся от целлюлита навсегда!

Большая половина женского населения страдает от такой насущной проблемы, как целлюлит. Кто бы что ни говорил, но с этим явлением бороться очень сложно. Что же нужно знать, если вы решили дать отпор «апельсиновой корке» и заиметь безупречную фигуру? Во-первых, начать нужно с очищения организма. За всю нашу жизнь организм накапливает большое количество токсинов и шлаков, из-за неправильного питания лишняя влага задерживается в подкожных складках, и её выведение не представляется возможным.

Итак, чтобы вывести ненужные вещества, попробуйте один день пить только кефир и съесть полкилограмма яблок. Утром в теле вы почувствуете непередаваемую лёгкость! Но это только начало пути.

Чтобы целлюлит ушёл и больше не возвращался, нужно обязательно заниматься спортом. Физические нагрузки должны быть регулярными. Попробуйте записаться в фитнес-зал, походите на йогу, пилатес, попробуйте пройти программу бодифлекс. Регулярная активность будет налаживать кровяное давление в проблемных зонах, в результате чего жировые клетки будут медленно расщепляться, влага будет испаряться, а кожа, как следствие, выравниваться.

Но одних физических нагрузок будет явно недостаточно. Для эффективной борьбы с целлюлитом постарайтесь придерживаться правильного питания. Если вы хотите обладать идеальной фигурой, то не нужно сильно спешить. «Результативные» семидневные диеты только утомляют вас и ваш организм, вес уйдёт, но ожидайте его скорого возвращения. Попробуйте приучать себя питаться правильно, делайте это постепенно и осознанно.

Диетологи утверждают, что на развитие целлюлита влияет не только лишний вес, но и ношение узкой одежды, неправильная осанка, употребление фастфуда, беременность. Поэтому гораздо проще уберечься от целлюлита, чем после вести долгую борьбу с этим капризным явлением. На интернет-сайтах, посвящённых женской красоте и здоровью, можно найти много информативных статей о том, как правильно следить за собой. Попробуйте заглянуть на сайт Красоткино.ру - и вы узнаете, как правильно подобрать одежду для своей фигуры, как ухаживать за внешностью, как всегда оставаться стильной и модной.

Существует несколько действенных способов борьбы с «апельсиновой коркой». Каждый день принимайте контрастный душ: сначала обливайтесь еле тёплой водой, а потом – горячей. Раз в несколько дней устраивайте себе ванночки с добавлением эфирных масел лаванды, лимона и грейпфрута, морской соли. Попробуйте производить обёртывания проблемных мест, используя как антицеллюлитные кремы, так и домашние смеси. Ежедневно пользуйтесь лёгким скрабом для тела.

Подумайте, как вам будет приятно любоваться результатом ваших постоянных трудов. Вы станете любить себя больше, будете гордиться своими достижениями, и лишний вес уже точно больше не вернётся!

7 августа 2013


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №71. Дрожжевое тесто получится мягким и воздушным, если добавить в него варёный остывший картофель, натёртый на мелкой тёрке (2-3 штуки на 1 кг муки).
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100