Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Красивая грудь: массаж для упругости и формы

купальникКак бы нам ни хотелось быть всегда неотразимой, но даже самая красивая и упругая грудь может немного потерять форму, кожа ее может стать дряблой и от былой привлекательности не останется и следа. Причинами этого могут стать кормление ребенка грудью, беременность, неправильно подобранное нижнее белье, сутулость и другие причины. Кроме того, грудь может «обвиснуть» и потерять аппетитные формы в силу естественных возрастных изменений. Чтобы избежать вышеперечисленных проблем и впоследствии не прибегать к дорогостоящим процедурам по пластическому исправлению формы груди, необходимо применять профилактическу. Главной профилактикой является массаж для упругости и формы. В этой статье мы подробнее остановимся на способах и видах массажа груди.

Массаж руками и водой для придания груди упругости и красивой формы

Хороший эффект дает массаж водой в комплексе с массажем при помощи рук. Для этого струя душа направляется на грудь и круговыми движениями осуществляется массаж. При этом одна рука направляет душ, а вторая поддерживает грудь снизу или вслед за струей воды, круговыми движениями массирует грудь. Вода должна быть теплой, не горячей. Идеально — массаж контрастным душем: т.е. сначала вы направляете на грудь струю горячей воды (терпимой температуры), через 30 секунд — прохладной. И чередуете таким образом в течение пяти минут. Напор струи отрегулируйте так, чтобы он не был сильным, в противном случае можно повредить нежную кожу.
Можно проводить ежедневный массаж только руками, когда одна рука снизу поддерживает грудь, а вторая легкими, но чуть надавливающими движениями массирует по часовой стрелке.

Морская вода или морская соль для массажа

Известно, что морская вода обладает уникальными свойствами, способствующими общему оздоровлению организма. Кроме того, и вода, и морская соль благоприятно влияют на отдельные участки тела. Так, если использовать эти средства для массажа — результат не заставит себя долго ждать.
Необходимо сделать специальный раствор морской соли: на стакан теплой воды используйте 1-2 ложки гранул соли. Этот раствор является прекрасной альтернативой различным кремам и мазям.

Холодная вода и кусочки льда для упругости

Полезные свойства льда и холодной воды еще с древних времен использовались для продления молодости. Эффективны они и в наше время.
Холодную воду, пожалуй, можно назвать даже самым лучшим косметическим средством в ежедневном уходе за грудью. Струи воды можно просто направлять на грудь, массируя область от ребер до плеч и непосредственно молочные железы. А можно делать массаж груди вокруг соска круговыми движениями. Такие ежедневные процедуры отлично улучшают кровообращение, делают более эластичной кожу груди.
У вас будет красивая грудь, если вы будете ежедневно, по утрам, протирать ее кусочком льда. Благодаря этой процедуре кожа день за днем становится более эластичной и упругой.

Масло виноградной косточки для массажа

Для массажа масло виноградной косточки используют в чистом виде или смешивают с другими маслами (например, миндальным, абрикосовым, персиковым и др.). Полученную масляную смесь растирают в руках, после чего круговыми движениями наносят на область груди легкими движениями до полного впитывания. Время проведения процедуры от 10 до 20 минут.
В виноградном масле содержится самый сильный естественный антиоксидант — процианид. Кроме этого в состав входят протеин, натуральный хлорофилл, витамины А,В,С,Е, F, РР, микро и макроэлементы.
Массаж с использованием этого масла препятствует пересушиванию кожи, способствует повышению упругости, сохранению молодости и устранению морщин.

Интенсивный массаж груди

Среди динамического массажа особенно выделяется следующий метод: грудь массируется по часовой стрелке легкими круговыми поглаживаниями, после чего начинается более интенсивное растирание груди. Для этого необходимо вверх от соска кончиками пальцев совершать движения, имитирующие пиление. Делать это нужно с осторожностью, чтобы не повредить нежную кожу молочных желез. Далее необходимо обхватить грудь одной рукой, а другой совершать легкое поколачивание. Это способствует разогреву и тонизированию кожи. Кроме этого, можно совершать быстрые колебательные движения, своеобразные вибрации от центра груди к ее основанию и от соска к плечу, при этом второй рукой необходимо поддерживать грудь. Заканчивать такой массаж нужно теми же спокойными поглаживаниями, с которого и начинали процедуру.

14 августа 2012


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №25. При жарке рыба не развалится, если её посолить за 10-15 минут до приготовления.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100