Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Условия проведения массажа в салоне. Что надо знать, чтобы не быть обманутой

массажМассаж во все времена считался самым безобидным и действенным средством лечения. Действие массажа основано на местном улучшении крово- и лимфообращении, поэтому массажисту важно знать правильное направление массажных движений, дабы не навредить. Каждому необходимо знать условия проведения массажа, чтобы не стать жертвой шарлатанства.

Массаж состоит из отдельных приемов: поглаживание (плоскостное, обхватывающее), растирание (плоскостное, обхватывающее), разминание (продольное, поперечное, кольцевое, спиралевидное), вибрация (прерывистая, непрерывная) и ударные приемы (продольные и поперечные). При массаже конечностей дополнением являются пассивные движения ( для разработки конечностей после переломов). И каждый из этих приемов следует друг за другом в строгой последовательности.

Перед тем как записаться на массаж, необходимо проконсультироваться с врачом, так как существует множество противопоказаний ( тромбофлебит, гипертоническая болезнь, повышенная температура и др.). Поинтересуйтесь у массажиста о его образовании (лучше медицинское) и наличие массажного сертификата.

Массаж лучше проводить в первой половине дня. Длится сеанс может от 10 до 30-40 минут ( в зависимости от массируемого участка). Сеансы массажа проводятся ежедневно, реже - через день. Курс лечения не должен превышать 15 дней (за редким исключением), после чего выдерживают паузу. Количество курсов массажа зависит от индивидуальных особенностей, заболевания и определяется врачом.

Массажный кабинет должен быть чистым, хорошо вентилируемым, но при этом температура не должна быть ниже 22 градусов. Если в помещение предусмотрен прием одновременно нескольких пациентов, каждая кушетка должна быть огорожена ширмой. Для периодической обработки дезсредствами, кушетки накрываются клеенкой
или прорезиненной тканью, поверх которой стелется чистая простыня или пеленка.

Массажист при Вас обязан вымыть руки с мылом теплой водой. Для лучшего скольжения рук, а в ряде случаев с лечебной целью, применяются различные крема, масла и присыпки. Если Вы склонны к аллергии, лучше будет принести свое средство, не вызывающего раздражения кожи.

Перед сеансом массажа необходимо принять душ. Одежда должна быть легко снимаемой, не громоздкой. Волосы собраны ( как исключение - массаж головы). После сеанса массажа не стоит выходить на холод или принимать холодный душ в течение 40 минут, иначе может развиться миозит.

И еще. Больно - не значит хорошо. Массаж должен быть чувствительным, но недопустимо образование синяков после массажа. Исключением является антицеллюлитный массаж, который делается для уменьшения лишнего веса и похудения.

Следите за собой и будьте здоровы!

17 апреля 2012


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №8. Варёный язык будет мягким, если положить его в кипящую воду и варить при слабом кипении 2-3 часа. После варки язык нужно погрузить в холодную воду и, не давая ему остыть, тут же снять с него кожу.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100