Кризис среднего возраста – что это такое?
Если вспомнить детские мечты, то они покажутся такими наивными! О чем мы мечтали тогда? Стать космонавтом, супер-моделью, дрессировщиком кошек? Построить дом, нет, огромный дворец – и непременно на берегу океана. И чтобы белый «Мерседес» стоял у калитки. А яхта у причала. И муж-красавец, и дети-умнички…
Но никто не предупреждал, что однажды наступит он – кризис среднего возраста…
Кризис среднего возраста
И вот вы уже отмечаете свой 30-й или 40-й день рождения. И муж не сказать, чтобы красавец, и вместо «Мерседеса» - «Лада» у подъезда, причем, не коттеджа, а обыкновенной «хрущевки»… Хоть и не совсем все так сложилось, о чем мечталось, но ведь бывает и хуже…
В принципе, все в жизни устроилось довольно сносно – жить бы и радоваться. Как вдруг «подкрался незаметно» он – средний возраст. Он характеризуется особым отношением к себе и окружающему миру. Начинается переоценка ценностей, глубокоесамокопание. Всплывают откуда-то ни возьмись нереализованные когда-то детские мечты, неисполненные желания… Почему «лада» вместо «Мерседеса», и почему «хрущевка» в Брянске, а не пентхаус в Нью-Йорке?..
Во время кризиса среднего возраста нам свойственно внимательно присматриваться к своей жизни, пытаться ее проанализировать, увидеть ее как бы со стороны. Вроде бы – необходимая программа-минимум выполнена. И дом есть, и вторая половина, и дети, слава богу, не голодают. Чего еще, собственно, желать? Есть, конечно, и желания. И «голубые мечты» - но все они настолько кажутся несбыточными, далекими от осуществления, что и задумываться о них не хочется.
Да и трудно все вдруг взять и изменить – попробовать стать президентом, например, если 30 лет ты к этому совершенно не шел.
Что происходит в это время с человеком, будь то мужчина или женщина. Кризис среднего возраста как обухом по голове – вытягивает наружу потаенные желание, заставляя разочаровываться в той жизни, которой ты сейчас живешь. Находит необъяснимая тоска, человек может ввалиться в затяжную депрессию.
Сегодняшняя жизнь начинает восприниматься как рутина. И в самом деле – что нового ждет тебя? Работа-дом-работа – избитые маршрут большинства.Ну, выходные… Ну – отпуск раз в году….Предел мечтаний. И начинается кризис. Тот самый кризис среднего возраста.
Нельзя с точностью сказать, какой кого ждет кризис, ведь все глубоко индивидуально и зависит от степени вашей успешности в жизни. «Кому щи пустые, а кому и бисер мелкий», как гласит народная поговорка.
Если большинство из задуманного осуществилось – вас ждет только легкий налет грусти и ностальгии по ушедшим годам. Но если почти все, о чем мечталось, так и осталось в мечтах – может произойти кризис поистине вселенского масштаба! Что может тогда случится – мы прекрасно знаем из фильмов – и депрессия подступает, и отношения с детьми портятся, а уж в супружеской жизни и вовсе может наступить развод. Большинство героев фильмов про кризис среднего возраста именно такое положение дел и устраивают сами себе.
Теперь самый важный вопрос – что делать?
Косметичка.Ruпрежде всего советует «не пороть горячку». Разрешите себе похандрить немного – вы имеете на это законное право! Нужно побыть немного наедине с собой – отправьте супруга вместе с детьми к его (ее) маме или в поход. А сами полежите на диванчике с интересной книжкой в руках и чашкой травяного чая или примите ванну с пеной. Погрустите вволю, даже поплачьте, если вы женщина.
Мужчинам психологи советуют уйти с головой в свое хобби. Или найти его себе. Например, можно заняться рыбалкой или, если позволяет сезон, грибной охотой. Кто-то выбирает дачу, резьбу по дереву, туристические походы, дрессировку собак – да мало ли занятий на земле!
Если вы побудете наедине с собой (это касается как мужчин, так и женщин), необходимо провести процедуру «прощания с прошлым». Мысленно поблагодарите прожитые годы и попрощайтесь с ними. Так вам будет легче осознать, что прошлых лет не воротишь, и бессмысленно грустить по этому поводу. Вы находитесь в самом расцвете творческой энергии, и у вас есть отличные возможности успеть исполнить ваши юношеские мечты. Разве вы не слышали истории о людях, которые становились писателями, художниками, миллионерами даже в пожилом возрасте (до которого вам «расти и расти)»). Пусть эти истории мотивируют вас на новые свершения!
По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы .
Разделы
