Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Отеки ног

С такой проблемой, как отек ног, сталкивается каждая вторая женщина мира. Происходит это вследствие разных причин: жары на улице или дома, частого закидывания ногу на ногу, злоупотребления солью, а может и в результате простой усталости. Какие то из этих причин влекут за собой лишь неэстетичный вид ног, а некоторые бывают весьма серьезными и ноги являются сигналом, отправляющим Вас к врачу. В любом случае, если проблема беспокоит Вас сильнее обычного, лучше посоветоваться со специалистом. Однако косметические проявления можно снять и в домашних условиях, подарив ногам легкость, а себе хорошее настроение.

Одним из способов снятия отеков ног являются различные ванночки. Такую, например, ванночку можно сделать вечером после тяжелого рабочего дня.

Берем 1 столовую ложку ромашки, 2 столовые ложки мелиссы и заливаем все это кипятком, в размере одного литра. Дать смеси постоять 5 минут и процедить. После этого взять литр теплой (но не горячей) воды и растворить в этой воде 1 столовую ложку морской соли. В этот раствор залить отвар трав и опустить ноги на пол часа. После чего ополосните ноги холодной водой и разотрите полотенцем.

Для приготовления ванночки можно воспользоваться так же горчичным порошком. Для приготовления ванночки Вам потребуется литр воды и 1-2 столовые ложки горчичного порошка.

Кроме ванночек можно применять обертывания для ног. Например, можно обернуть ноги, смоченной в воде, хлопчатобумажной тканью, затем обернуть целлофаном и надеть носки. Делать это необходимо на ночь, а утром снять «обертку» и сделать массаж, круговыми движениями по направлению сверху вниз.

В защиту Ваших ножек пойдут так же отвары трав, используемые в качестве питья. Один из таких отваров – отвар льняного семени. Готовят его так.

Берем 2 столовые ложки льняного семени, заливаем половиной стакана кипятка. Варить эту смесь 10 минут на медленном огне. После чего дать настояться и пить по пол стакана ежедневно. Продолжительность этого курса – месяц.

Основной причиной отеков является большое потребление воды. Для ограничения выпитой жидкости, привыкайте к зеленому чаю. Он лучше утоляет жажду, и потому желание выпить воды будет приходить к Вам реже. При этом зеленый чай очень полезен для всех систем организма.

Кроме того, ограничивайте пребывание на солнце. После длительного отдыха под его лучами, вены ослабевают, и отеки станут неизбежным последствием Вашего отдыха.


По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №37. Песочное тесто не нужно месить очень долго, чтобы оно не стало жёстким и плотным.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100