Уход за ножками

Секреты молодости и красоты > Уход за ножками

Устранение целлюлита Боремся с целлюлитом: детоксикация Делаем кожу ног шелковистой Глобал Фит - профессиональная флебология Береги суставы смолоду или Предотвратить артроз – реально? Достоинства отдельных моделей массажеров для ног Лечение целлюлита на ногах Гладкие ножки Советы флеболога Безоперационная победа над варикозом Профилактика и лечение варикоза народными средствами Идеальные стопы за час. Делаем педикюр дома Как вылечить сухую мозоль? Физические упражнения, показанные при варикозе Варикозное расширение вен: что это и как лечить Секреты стройных, здоровых и красивых женских ножек Педикюр дома: как сделать его правильно? Красивые гладкие ножки без боли Использовать домашний фотоэпилятор – самый эффективный способ удаления волос Нежные пятки без салонных процедур – это реальность! Тяжесть и боль в ногах? Предотвращаем болезнь заранее! Как снять усталость ног: советы Интимная эпиляция - красиво и современно Пластыри для ног Compeed®: Вас ничто не остановит! Как избавиться от лишних волос навсегда? Пусть волосы растут там, где надо! Все будет гладко! Педикюр? Легко! Трава для ухода за ногами Разве ноги не требуют ухода? Крем для ног Маски для ног  Небанальное очищение Ласковые пяточки Целительные прикосновения Лечение грибка стопы народными способами Массаж ног Зудит! или как победить грибок Как бороться с потливостью ног Отеки ног

Красивая женщина на высоких каблуках-шпильках, идет по улице, грациозно переступая и отстукивая каблучками свой собственный музыкальный ритм. Она великолепна и каждый встречный мужчина оглядывается на нее, мечтая узнать, как ее зовут и какой у нее номер телефона.

Однако не каждый мужчина станет думать о том, что, возможно, придя домой, эта потрясающая женщина скинет ненавистные туфельки на шпильке и оденет обычные домашние тапочки, радуясь тому, что, наконец-то, не натирает себе мозоль на пятке. Кому-то, а может и всем женщинам знакомо это ощущение.

Каждая из нас идет на большие жертвы ради того, чтобы быть красивой. Однако не стоит забывать и о том, что ножки наши не смогут служить нам долго, если мы не изменим ритм их «эксплуатации». Они должны регулярно отдыхать и тогда их красота будет продолжать служить нашим интересам.

Главной причиной всех болезней ног является неудобная, тесная или некачественная обувь. Доказано, что самая приемлемая высота каблука для ежедневной деятельности – 3-5 сантиметров. И при этом обувь непременно должна быть удобной, не создавая лишних проблем ногам.

Из-за некачественной обуви ноги могут излишне потеть, что в свою очередь провоцирует грибковые заболевания и кожи и ногтей ног. Неудобство при носке может вызвать отеки ног и проблемы с венами.

Многим женщинам, которые испытывают неприятные ощущения при носке обычной обуви (чаще всего они страдают плоскостопием, деформациями пальцев и т.д.) врачи советуют приобретать обувь с супинатором. Такая обувь называется ортопедической.

Кроме того, ноги должны иметь возможность отдыхать и это касается каждой женщины, ведь постоянная деятельность может однажды привести к проблемам, если сейчас их нет. Хотя бы раз в день, дома снимайте обувь (даже тапочки) и ходите босиком. Если есть возможность, походите по камушкам или песку.

Живя на даче или в сельской местности, выходите босиком на улицу и прогуливайтесь по траве. Все эти процедуры создадут эффект массажа стоп и помогут тонизировать ноги.

Кроме того, многие точки на ногах связаны с органами нашего тела, и потому массаж ног способствует оздоровлению всего организма.

Не сидите, закинув ногу на ногу, это приводит к нарушению кровообращения и блокирует сосуды. Относитесь осторожно к чулкам, которые стягивают ваши ноги. Результат будет таким же.

Все, что нужно Вашим ногам – это уход, включающий очищение, увлажнение, массаж, гимнастику и педикюр. Отблагодарите их заботой.

По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы пишите редактору портала Kosmetichka.ru.