Как правильно загорать на пляже

Ласковые солнечные лучи начинают пригревать уже в мае, и так хочется подставить кожу солнцу после долгой и серой зимы, но осторожность здесь не повредит, как впрочем, и в любое другое время.

Учимся загорать правильно. Самое безопасное время для загара длится с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. Не думайте, что солнечные лучи в это время не активны и красивого загара придется ждать очень долго, на самом деле такой загар дольше держится и ровнее ложится. Не переусердствуйте со временем, проведенным на солнце, вполне достаточно двух часов за один прием. Начиная с мая, подставляйте солнечным лучам открытые участки тела на 5, затем 7 минут, и доведите время пребывания на солнце до двух часов. Не забывайте о шляпке и очках, это не только красивый аксессуар, но и необходимое средство защиты от солнечных лучей.

Загорать, без сомнения, лучше около водоемов, так кожа получает необходимое увлажнение, ведь от солнечных лучей она теряет необходимую влагу. Но будьте внимательны, возле воды повышается шанс обгореть, поэтому обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами, которые не только предотвратят солнечные ожоги, но и напитают кожу влагой. Такие составы имеют разнообразную форму выпуска: крема, эмульсии, лосьоны, масла и т.д. Средства защиты наносите равномерно тонким слоем, слишком большое количество крема аккумулирует тепло и будет припекать кожу.

Косметические фирмы заботятся о выпуске новых эффективных солнцезащитных средств, обладающих все новыми полезными свойствами. Так, например, существуют крема с пометкой «тингл», они стимулирует кровообращение, тем самым повышая выработку меланина в коже. Такие средства порой могут вызывать аллергию, поэтому используйте его строго по инструкции. Не пугайтесь реакции кожи на воздействие тингл-крема, покраснение и покалывание является нормальным эффектом. Благоприятно воздействуя на загорелую кожу, крема с «тингл» эффектом не желательно использовать для первого раза, это чревато солнечными ожогами. Кроме того, для лица такое средство противопоказано. Обычно такие крема используются в соляриях, но возможно использование и на открытом воздухе, правда в этом случае эффект будет несколько ниже. При выборе солнцезащитного средства помните о том, что главным свойством крема является защита от УФ-лучей, которые негативно воздействуют на нашу кожу. Качественный крем заботится о коже, сохраняя ее молодость и красоту.

По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы пишите редактору портала Kosmetichka.ru.