Главное меню
Основные
рубрики
Интересное




Энциклопедии
Ссылки

Интересное



Kosmetichka.ru - интернет-журнал для современных женщин

Массаж

Массаж – это средство воздействия на мышцы, кожу, суставы, на нервную систему и в целом на всё тело. Сегодня массаж – это не столько дань моде, сколько лечебная оздоровительная процедура для всего организма. Это способ лечения и предупреждения болезней.

Массаж в основном делают руками, но также существует и аппаратный массаж, проводимый при помощи специальных инструментов. Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством. Его применяют как в профилактических целях — для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, гинекологии, терапии, неврологии и др. Лечебный массаж может использоваться в качестве самостоятельного метода, а может применяться в сочетании с другими методами лечения. Но применять массаж в лечебных целях можно только по назначению врача.

Для тех, кто не имеет возможности заниматься спортом массаж – это лучший помощник для поддержания красивой формы тела. Однако даже тем, кто занимается спортом, обязательно нужен массаж как средство релаксации. Уже давно идут разговоры о том, что избавиться от лишнего веса можно при помощи специального массажа. Также большую популярность завоевал в настоящее время лечебный массаж, с его помощью можно побороть многие болезни либо предотвратить их.

Влияние массажа на организм

Показания и противопоказания к массажу

 

Массаж продлевает молодость!
Воздействие массажа на организм человека трудно переоценить. Правильно и вовремя выполненный курс мануальной терапии может показать ошеломляющие результаты. Еще с древних времен было известно, что кожа является основным каналом взаимодействия человека с внешним миром. Через поры поступает кислород, выводится лишняя жидкость, кожа защищает человека от механических, микробных и химических воздействий.

LPG массаж - вернуть красоту тела
Вряд ли Луи Поль Гитей, французский инженер, открывший первый вакуумно-роликовый аппарат для реабилитации повреждённых тканей кожи и рассасывания рубцов, знал, сколько людей в мире будут ему благодарны за невероятное улучшение своего внешнего вида в течение нескольких процедур.

Мед: сладкое удовольствие или средство для похудения?
А вы не думали, что такие, на первый взгляд противоположные, качества могут идеально сочетаться в одном продукте? Мед – это не только вкусное лакомство, но и один из самых верных путей к стройной фигуре! В последнее время медовый массаж активно набирает обороты популярности из-за своей эффективности и высокой результативности.

Массажные кресла для здоровья и бодрости
В современном мире отсутствие должной физической нагрузки, длительное нахождение в одной позе и пассивный образ жизни отрицательно сказываются на работе всего организма: появляются боли в спине и ногах, ослабевают мышцы, нарушаются обмен веществ и кровообращение.

Уникальная методика - cкульптурный массаж лица
Если вы хотите всегда быть молоды, здоровы и красивы, то необходимо еще с молодости следить за собой, делать важные для будущего процедуры. Одной из таких процедур является скульптурный массаж. Именно о таком виде массажа мы вам и расскажем.

Как стать массажисткой
Ремесло массажиста в последнее время обрело популярность. Профессионал в этой сфере не останется без заработка. Потенциальных рабочих мест немало – массажные салоны, медицинские учреждения, сауны и бани. Конечно, все детали профессии осваиваются годами. Но получить специальность не так уж и сложно, если знать как.

какСамостоятельный массаж камнями на дому
В целом, суть целебных массажей камнями заключается в правильном термическом воздействии на ваш организм. Подобные целительные практики стали популярными еще в Древнем Египте и, естественно, Индии. Лекари уверенно считали, что такие камни способны возвратить энергетический баланс и легкость в теле человека, «вытянуть» все самые отрицательные и нежеланные эмоции.

Антицеллюлитный массаж в ванной
Давайте признаемся себе в том, что все мы крайне ленивы. Мы можем заставить себя сделать зарядку или пару упражнений 2 раза в неделю, но такое случается очень редко, а похудеть-то хочется. Мы садимся на диеты и часто срываемся. Иногда мы делаем косметические процедуры, ходим в массажный салон, но потом забываем, придумывая всякие отговорки: нет времени, и денег.

Профессиональный массаж у себя дома
Массаж может быть общим, когда массируется всё тело, или местным, например массаж лица, конечностей, живота и прочее... Основными приёмами являются поглаживания, которые следует проводить медленно, но ритмично. И если вы просто жизни своей не представляете без массажа, но из-за платного графика у вас не хватает на это времени на эту приятную процедуру.

Массаж без массажиста
Массаж - старейший метод лечения и снятия напряжения, применяемый еще со времен Византии. В нашем обществе массаж рассматривается скорее как роскошь. Фактически массаж – эффективное средство в борьбе не только со стрессом, но и многими заболеваниями. Каким же образом превратить эту роскошь в обычную повседневность и достичь релакса в любое удобное время?

какТайский массаж — древнейшая техника оздоровления
Тайский массаж — древнейшая техника оздоровления, основанная на учениях аюрведического течения Индии и традиционной китайской медицины. Эффективность этой целительной техники подтверждается веками практики, история которой насчитывает более 2500 лет. Создателем этой мощной техники считается современник Будды — врач Шиваго Комарапатр, являвшийся личным врачом императора Индии.Даже сегодня тайские массажисты перед началом сеанса читают мантру, воспевающую Шиваго.

Целебные свойства восточного массажа
Мы хорошо знаем о лечебных свойствах массажа: он помогает сохранить молодость, позволяет расслабиться, ускорить обмен веществ и даже улучшить работу различных систем организма. Благодаря различным техникам массаж помогает в борьбе с лишним весом, способствует выведению шлаков, повышает эластичность мышц, улучшает состояние кожи. При механическом воздействии на кожу (трении, разминании, поглаживании) она насыщается кислородом, увеличивается кровоток и лимфоотток в тканях.

Красивая грудь: массаж для упругости и формы
Как бы нам ни хотелось быть всегда неотразимой, но даже самая красивая и упругая грудь может немного потерять форму, кожа ее может стать дряблой и от былой привлекательности не останется и следа. Причинами этого могут стать кормление ребенка грудью, беременность, неправильно подобранное нижнее белье, сутулость и другие причины. Кроме того, грудь может «обвиснуть» и потерять аппетитные формы в силу естественных возрастных изменений.

Особенности тайского массажа
Массаж давно считается непревзойденным средством для релаксации и оздоровления организма. И хотя секретов от волшебного воздействия массирующих движений на человеческий организм больше никакого нет и массаж давно уже изучен, до сих пор потрясает способность нашего тела реагировать на прикосновения.

Антицеллюлитный массаж
Не успели мы оглянуться, как кончились холодные деньки, еще пара-тройка месяцев, и можно будет подставить  свое соскучившееся по летнему теплу тело солнечным лучам. Однако, есть среди нас и те, кто с замиранием сердца ждет этого момента, когда надо будет раздеваться на пляже. Причина этому явлению может быть только одна. Свое коварство вновь распространил враг всех женщин №1 – целлюлит!



По вопросам коммерческого сотрудничества и рекламы на портале присылайте редактору портала Kosmetichka.ru.


Дополнительные
разделы
Это интересно
Реклама
Совет для кухни
Совет №45. Если при кипячении молоко пригорело, перелейте его в другую посуду, добавьте щепотку соли и поставьте в таз с холодной водой: привкус исчезнет.
Это интересно


Интересное
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Косметички.ру Рейтинг женских сайтов Rambler's Top100