kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 16:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Сб окт 22, 2011 22:03 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 22, 2011 20:51
Сообщения: 22
Откуда: new-york
У меня работа, так сказать, на попе. Офис, комп и вроде куча света. Но вот все равно заметила, что последний месяц у меня стало падать зрение. Как можно этому помешать?
Сразу скажу, что сидеть меньше за компьютером не выйдет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Сб окт 22, 2011 22:24 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 07, 2011 18:18
Сообщения: 43
Откуда: Уфа
Ну тогда идите к окулисту. Нужно, чтобы ваши глаза отдохнули. Пусть он вам специальные капли, расслабляющие хрусталик, выпишет. Возможно, что ваши глаза отдохнут и все само собой нормализуется.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Вс окт 23, 2011 22:22 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 30, 2011 11:26
Сообщения: 154
Откуда: Москва
Не выйдет сидеть меньше за компьютером - бывайте больше на улице. Самое плохое в работе за компьютером - вы постоянно смотрите еа одно и то же расстояние, а если мышца, управляющая хрусталиком, находится в одном положении - она регрессирует. Раз в час делайте перерыв на 2-3 минуты, со следующим упражнением - подойдите к окну, на стекле окна заметьте точку, а затем - точку далеко за окном. В течение 2-3 минут фокусируйте взгляд попеременно то на одной, то на другой точке.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Пн окт 24, 2011 11:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 24, 2011 10:49
Сообщения: 11
Откуда: С реальности
Улучшают зрение ягоды черники или таблетки (диетическая добавка к рациону питания) Черника-форте. Но тут конечно же необходима консультация врача.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Пн окт 24, 2011 21:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 24, 2011 21:12
Сообщения: 18
Откуда: из мира сказок)
Еще можно массаж для глазок поделать. Для этого закрываете глаза и начинаете их слегка надавливая массирование руками. Круговые и продольные движения.
Но это в перерывах между работой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Вт окт 25, 2011 00:55 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 24, 2011 23:28
Сообщения: 44
И гимнастику для глаз необходимо постоянно делать. Прогуглите - массу упражнений найдете.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Вт окт 25, 2011 22:33 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 06, 2011 19:33
Сообщения: 37
Откуда: Киев
Mrs Garry писал(а):
У меня работа, так сказать, на попе. Офис, комп и вроде куча света. Но вот все равно заметила, что последний месяц у меня стало падать зрение. Как можно этому помешать?
Сразу скажу, что сидеть меньше за компьютером не выйдет.

У меня как-то была похожая ерунда. Теперь, когда сижу за компом, то всегда в очках. Но по жизни вижу нормально. Пью всякие витаминки для помощи глазкам.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 02:32 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 01, 2011 06:55
Сообщения: 189
У меня пока -1, купила очки.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 22:25 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 01, 2011 21:43
Сообщения: 27
Откуда: Сибирь
Ну помимо лечения, которое вам врач выпишет (для расслабления хрусталика) и очков нужно еще и укрепляющие всякие упражнения делать для мышц глаз, да и витаминчики пить тоже не помешало бы.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Пт дек 02, 2011 22:19 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 02, 2011 21:38
Сообщения: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Не тяните - носите очки. Пусть хотя бы только для работы и во время работы. Это убережет ваши глаза от дальнейших нагрузок. Кстати, а какое именно освещение у вас в офисе и на сколько оно яркое?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Сб дек 10, 2011 22:54 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 10, 2011 22:48
Сообщения: 22
Откуда: Таганрог
А у вас оно именно падать стало или в глазах двоится после того, как долго за работой вы сидите? Когда двоится - это астигматизмом называется. И может быть из-за того, что вы в одну точку по долгу смотрите и хрусталик устает,а мышцы глаза при этом напрягаются в этом положении, но расслабляются сильно, ели вы ими двигать начинаете. Так что зарядка для глаз (хотя бы смотрите в разные стороны) минут по пять каждый час вам обязательна.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 16:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 22, 2012 16:53
Сообщения: 24
Очень эффективна гимнастика для глаз, я сама ленюсь, но это самое проверенное и действенное! А еще обязательно витамины! Я Стрикс беру или Про Визио


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Чт окт 04, 2012 06:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 05, 2012 07:19
Сообщения: 17
Еще хорошо попить дигидрокверцетин плюс, после него улучшается чувствительность и проводимость

зрительного нерва, повышается острота зрения, ускоряется рассасывание кровоизлияний.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Сб июл 13, 2013 09:50 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 06, 2011 23:58
Сообщения: 36
Mrs Garry писал(а):
> Офис, комп и вроде куча света. ..
> Сразу скажу, что сидеть меньше за компьютером не выйдет.
Вот это печальная действительность, в которой большинство из нас сейчас живёт. Работа за компьютером это бедствие для глаз. У меня зрение держится на одной поре, но всё равно ощущаю, как страдают глаза. Иной раз наработаешься- такое чувство что глаз пересох. была у окулиста, она мне капли выписала систейн ультра. Вот ношу с собой теперь постоянно, закапываю на работе. Помогают на самом деле. И быстро и потом долго комфортно глазам. А еще врач сказала, что каждый час работы на компе нужно делать 15 минутный перерыв. Но, это конечно фантачтика. 15 минут 8 часов прерываться, получается 2 часа рабочего времени нужно не работать. К часовому обеденному перерыву если добавить, то получится почти полдня отдыха. Не реально на работе это.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стало падать зрение.
СообщениеДобавлено: Сб авг 24, 2013 16:33 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Сб авг 24, 2013 16:10
Сообщения: 3
У меня та же проблема. Спасаюсь каплями и гимнастикой, работаю в спец. очках для компьютера. Про гимнастику иногда плохо отзываются, типа неэффективная. Кому как, конечно, я делаю регулярно и вижу результат – зрение уже который год не падает. Примеры упражнений есть в интернете, или у офтальмолога можно спросить. Мне в свое время в Очкарике на приеме выдали комплекс упражнений – он и взрослым, и детям подходит, так и делаем дружно всей семьей ))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.313s | 11 Queries | GZIP : Off ]