Начиная с года, наши малыши становятся все более требовательны в еде. Давайте посстараемся накормить их вкусно и полезно
Пожалуйста, при написании рецепта указывайте все ингридиенты.
Яйцо со шпинатом в йогурте (12-18 мес)Измельченные листья шпината обжарте на медленном огне, накрыв крышкой 15 мин., пока листья не станут мягкими. Вареное в крутую яйцо разреште на четвертинки.Смешайте шпинат с 1ст.л. оливкого масла и 1ст.л. йогурта. Подавайте с яйцом.
Овощной суп с фасольюМорковь (100гр) и лук парей(1шт) нарежте кубиками и слегка обжарьте в масле. Положите в кипящий бульон(воду) нарезанный кубиками картофель(400гр), варить 15 мин, добавьте цв.капусту, пассерованные овощи, фасоль(200гр стручковой фасоли(мелко нарезанная). Соль по желанию. Подавать с мелко нарезанной зеленью.