kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Ср июл 17, 2024 16:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Польза от контрастного душа
СообщениеДобавлено: Пт июл 18, 2014 10:53 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 04, 2014 22:36
Сообщения: 7
Много читала про контрастный душ. Но не могу я заставить себя мыться прохладной водой((( даже пары секунд не просижу под душем((( это действительно полезно и стоит себя заставлять? или не мучиться?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Польза от контрастного душа
СообщениеДобавлено: Вт июл 29, 2014 10:50 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вт июл 29, 2014 10:47
Сообщения: 4
ну уж не мыться, быстро сполоснуться и всё. если не хотите не надо себя насиловать только хуже будет


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Польза от контрастного душа
СообщениеДобавлено: Вт июл 29, 2014 14:41 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вт июл 29, 2014 14:38
Сообщения: 2
вы начинайте потихоньку - сначала воду чуть прохладнее обычной делайте и на пару секунд всего. затем понизайте температуру и увеличивайте время. польза отличная - профилактика многих заболеваний, не только простудных. но резко начинать ни в коем случае нельзя - для организма это сильный стресс.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Польза от контрастного душа
СообщениеДобавлено: Ср июл 30, 2014 12:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Ср июл 30, 2014 12:13
Сообщения: 1
от контрастного душа польлзы много, но если это мука для вас, то не стоит над собой издеваться. на самом деле то, какой водой просто мыться в течении дня неменее важно. если у вас вода хлорированная, то даже контрастный душ будет не особо полезен, ведь вся эта грязь ан вас будет. получится. что одно лечим другое калечим. поставьте насадку на душ для начала, если уж здоровьем решили заняться, барьер комфорт хорошо справляется с примесями. а потом уже думайте о контрастном душе и всём остальном.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Польза от контрастного душа
СообщениеДобавлено: Пн авг 04, 2014 21:52 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться

Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 19:57
Сообщения: 157
для меня оказалось большим открытием, когда мне врач сказал, что вот и не надо, мол, резких контрастов. Сначала нежные, с небольшим перепадом. и этого тоже вполне достаточно для пользы здоровья.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Польза от контрастного душа
СообщениеДобавлено: Ср ноя 14, 2018 12:12 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться

Зарегистрирован: Ср авг 31, 2016 16:09
Сообщения: 89
Вот и для меня контрастный душ - это настоящая мука. Даже если встаю под него на несколько секунд. Как ни пыталась себя к нему приучить, так ничего из этого и не вышло. Завидую тем, кто с ним дружит)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.730s | 13 Queries | GZIP : Off ]