kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 22:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Пн окт 31, 2011 21:56 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 28, 2011 22:01
Сообщения: 21
Откуда: Днепропетровск
Я вот размером своего бюста очень даже довольна, но хочется немного приподнять их что ли, чем они есть.
Понимаю, что такого состояния, как у силиконовых грудей, я не добьюсь, но вот наверное можно какими-то физическими упражнениям сделать форму груди более интересной?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Пн окт 31, 2011 23:25 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 28, 2011 20:19
Сообщения: 15
Откуда: Афины
arlekina писал(а):
Я вот размером своего бюста очень даже довольна, но хочется немного приподнять их что ли, чем они есть.
Понимаю, что такого состояния, как у силиконовых грудей, я не добьюсь, но вот наверное можно какими-то физическими упражнениям сделать форму груди более интересной?

Ну здесь все просто - делаете упражнение физические такие, в которые задействованы именно мышцы груди. А это различные махи руками, ножницы, круговые движения. Только здесь обязательно должна быть система.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Пн окт 31, 2011 23:39 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 06, 2011 19:33
Сообщения: 37
Откуда: Киев
Самые обычные отжимания от пола смогут помочь вам в вашей проблеме. Но только знайте, что там тоже есть несколько различных видов. Если руки будете сгибать в локтях параллельно туловищу, то тогда будете работать с одним видом мышц, а если перпендикулярно - то с другим.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Ср ноя 02, 2011 22:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2011 21:16
Сообщения: 13
Откуда: Тюмень
В танце живота есть прекрасное упражнение - удары плечами. Они выполняются в трех различных скоростях. По первому времени у вас будут болеть от них руки до локтя. Но со временем научитесь. И осанка за одно станет лучше.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Вс дек 04, 2011 23:38 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 02, 2011 17:48
Сообщения: 24
Откуда: Одесса
А у вас грудь сама по себе такую форму имеет или вы после кормления? Если после кормления, то до конца вы все равно не исправите всю ситуацию. Но вообще-то да, только фитнес вас поможет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Пн дек 05, 2011 20:08 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 25, 2011 17:02
Сообщения: 33
Откуда: Киев
Обычные рывки и ножницы руками, ан сколько я знаю, смогут вам помочь в этом. но вот делать придется не 10 раз за раз, а раз по 100 и каждый день. И при этом это противопоказано при сколиозе позвоночника.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Ср дек 07, 2011 22:46 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 23, 2011 21:00
Сообщения: 22
Откуда: Айдерля
Мне кажется, что физические упражнения сильного эффекта не дадут, а если и дадут, то как только вы сделаете передышку больше чем в неделю - весь эффект уйдет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Вт фев 07, 2012 01:16 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 02, 2012 00:41
Сообщения: 35
я думаю дадут эффект упражнения! ведь мышцы подтянуться, по крайней мере хочестя в это верить :ok:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Пт фев 10, 2012 10:55 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 19:46
Сообщения: 36
Откуда: Россия
Результат обязательно будет и для этого вам понадобится всего две гантели и специальная скамья, которая меняет угол наклона.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Пт фев 24, 2012 02:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 16, 2012 19:59
Сообщения: 21
у меян 4-й размер) хожу в зал и вроде ак ничего) класс)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Вт авг 28, 2012 16:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 14:57
Сообщения: 2
Откуда: Москва
АлинкА писал(а):
arlekina писал(а):
Я вот размером своего бюста очень даже довольна, но хочется немного приподнять их что ли, чем они есть.
Понимаю, что такого состояния, как у силиконовых грудей, я не добьюсь, но вот наверное можно какими-то физическими упражнениям сделать форму груди более интересной?

Ну здесь все просто - делаете упражнение физические такие, в которые задействованы именно мышцы груди. А это различные махи руками, ножницы, круговые движения. Только здесь обязательно должна быть система.

А вы сами-то благодаря этой "системе" получили какой-то результат? А может лучше было бы немного ознакомиться с анатомией и понять, что женская грудь - это не мышца, которую можно увеличить в обьеме.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Вт окт 06, 2015 12:48 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 01, 2015 10:25
Сообщения: 12
Откуда: Москва
Мне кажется что грудь невозможно накачать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Ср май 18, 2016 19:31 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 06, 2016 03:39
Сообщения: 30
возьмите гантели по 2-3 кг а каждой руке, поищите видеотренировку для грудных мышц и вперед за красивой грудью :D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Сб май 28, 2016 10:57 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 28, 2016 10:50
Сообщения: 2
Откуда: Кроватка
Жим на наклонной скамье увеличит размер грудных мышц, и соответственно немного поднимется и сама грудь. :basketball:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу сделать лучше форму груди
СообщениеДобавлено: Пт июн 24, 2016 14:45 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 16, 2016 23:54
Сообщения: 13
Только операция, в молочной железе нет мышц! Грудная мышца находится под сиськой, и получится, что с возрастом на мышце будет вислая грудь. Это анатомия, ничего не поделать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.295s | 13 Queries | GZIP : Off ]