| kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
| Цигун http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=4&t=8283 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | IliNa [ Пт окт 14, 2011 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Цигун |
Насколько я знаю - это дыхательная гимнастика, которая обучает человека правильно дышать. Существует несколько циклов упражнений - базовый из 8 упражнений и много-много-много других))) Как вы думаете, в наше быстрое время есть смысл этим заниматься? |
|
| Автор: | Irino4ka [ Сб окт 15, 2011 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цигун |
Если честно, я ничего раньше про такое не слышала. Имею в виду Цигун. Но думаю, что правильно дышать - это нужное умение в любом случае. |
|
| Автор: | Солнечный Лучик [ Сб окт 15, 2011 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цигун |
А цигун - это разве не часть учения карате? У меня отец когда-то обучался и тому и другому. И разве там только дыхательные упражнения? |
|
| Автор: | IliNa [ Пн окт 17, 2011 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цигун |
Солнечный Лучик писал(а): А цигун - это разве не часть учения карате? У меня отец когда-то обучался и тому и другому. И разве там только дыхательные упражнения? Учение Цигун тоже восточное и имеет прямое отношение к различным единоборствам, но, вроде как, идет отдельной темой. И его суть не только в самом дыхании, сколько в правильной циркуляции природных сил по организму. Просто все это объективно возможно только при действительно правильном дыхании. |
|
| Автор: | arlekina [ Пн окт 31, 2011 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цигун |
А я вот думаю, что если чем-то подобным и заниматься, то это должно быть не столько увлечением , типо просто фитнеса или аэробики, сколько именно что стилем жизни. А это подойдет далеко не всем. |
|
| Автор: | Ambrozia [ Пн дек 05, 2011 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цигун |
Знаете, когда я на днях искала в яндексе инфу про медитацию, указания на гимнастику для дыхания Цигун были почти везде. Так что думаю, что штука эта полезная, но наверняка отнимает много времени, а значит - не для меня. |
|
| Автор: | АмбА [ Вт дек 06, 2011 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цигун |
Заинтересовалась этой темой и даже почитала про нее в инете, но поняла, что это не для меня. Может люди, которые умеют правильно дышать и живут долго и в полном здоровье, но у меня на все эти упражнения элементарно нет столько времени. |
|
| Автор: | Marta [ Пн авг 20, 2012 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цигун |
Можно и по-другому приобщиться к подобного рода увлечениям - например заняться составлением мудр. Это так называемая йога рук - можно не только избавиться от болезней, но и нормализовать моральное состояние. Оч интересная штука. по времени однозначно меньше отнимет - 10-15 минут в день))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|