kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Пт мар 29, 2024 12:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Вс мар 04, 2012 10:15 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн фев 27, 2012 22:54
Сообщения: 21
дома, конечно, экономно, но просто сложно себя порой заставить, а в спортзал уже пришел и работаешь


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Пн апр 02, 2012 16:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 02, 2012 16:24
Сообщения: 4
меня только тренажерка стимулирует)) дома себя вообще не могу заставить=)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Пн апр 16, 2012 15:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пн апр 16, 2012 14:59
Сообщения: 8
Спортзал, дома лень побеждает. А в спортзале посмотришь на красивые фигуры и сразу стимул появляется)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14, 2012 16:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 14, 2012 15:31
Сообщения: 15
Откуда: Москоу
Пока дома, но я в поисках. так как переехали, а в старый мне ехать 1,5 часа - не вариант


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Сб окт 20, 2012 18:25 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 00:18
Сообщения: 38
Откуда: Санкт-Петербург
Предпочитаю в зале заниматься. Дома только обруч + танцую + вне зала раньше на роликах каталась.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Сб авг 24, 2013 01:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 23, 2013 23:23
Сообщения: 4
Я занимаюсь дома на коврике, но по программе онлайн фитнес-клуба smartbodyclub. В чем суть? Каждую неделю получаешь расписание занятий на неделю, каждая тренировка уникальна и не повторяется, то есть не надоедает. Тренировки очень короткие и безумно интенсивные. Тренер требует отчетов каждую неделю по обхватам. Реально вроде бы и деньги небольшие платишь, и в то же бросить не можешь, потому что их жалко. Ну и со временем легче, занимаюсь я поздно вечером. За месяц потеряла около 4 см в талии - с 67 до 63. Но все это результат моих же усилий. :grin: :grin: :grin:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Пт дек 26, 2014 18:30 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Сб дек 20, 2014 01:16
Сообщения: 8
А я дома не могу себя заставить,начинаю волынить,в зале когда занимаюсь,стараюсь на все 100%,чтобы лучшей быть. :box:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Сб мар 07, 2015 21:04 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 07, 2015 20:12
Сообщения: 23
Откуда: Россия
Хожу в зал + дома занимаюсь, так эффект больше. А вообще конечно лучше зал, да еще и под четким руководством тренера, чтоб слабинку не давал. А то сама себя частенько жалею))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Ср апр 15, 2015 15:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 08, 2015 00:27
Сообщения: 28
Безусловно лучше в спортзале заниматься, дома нужно отдыхать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Пн май 11, 2015 01:39 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вс ноя 02, 2014 03:10
Сообщения: 27
Хожу в спортзал, но иногда и дома занимаюсь, все зависит от свободного времени, а пропускать нельзя.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Вт июн 16, 2015 14:36 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 09, 2009 14:10
Сообщения: 54
Ну конечно дома дешевле заниматься. Я себе нашла упражнения Ирины Турчинской "3 возраста", и дома выполняю. Они не сложные и помогают похудеть и тело подтянуть. А еще, модельформ себе купила, это что бы аппетит меньше стал.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Пт июл 24, 2015 10:56 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 22, 2015 16:06
Сообщения: 1
дома конечно хорошо заниматься, но если нет места для этого или дети, муж мешают :sad:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Пт сен 04, 2015 17:19 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 04, 2015 17:12
Сообщения: 35
Цитата:
модельформ себе купила, это что бы аппетит меньше стал.

А вы какой пьете? Видела разные упаковочки с модельформом в аптеке.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 17:10 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 09, 2009 14:10
Сообщения: 54
Ну так вы не по цвету выбирайте, а по возрасту. На упаковке написано 18+, 30+ и 40+. Мне кажется правильно, что так разделили пилюли, все по возрасту учли. Когда и стар и млад одну таблетку глотают это не то.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренер, спортзал или дома на коврике?
СообщениеДобавлено: Вс сен 13, 2015 20:10 
Мой муж профессиональнный спортсмен, поэтому он тренируется и в зале и дома. и меня заставляет, раньше завтавлял а зал ходить, а сейчас заставляет только дома тренироваться, дома он оборудовал всё для занятий спортом, сделал все условия для тренировок и себе и мне.


Вернуться к началу
  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.335s | 13 Queries | GZIP : Off ]