А мне вот тут стало интересно где и как вы, дамы, предпочитаете фигурку корректировать? Лично я дома на коврике перед большим зеркалом йогой занимаюсь, но это временный бюджетный вариант.
| kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
| Тренер, спортзал или дома на коврике? http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=4&t=8272 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Элэн [ Вт окт 11, 2011 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Тренер, спортзал или дома на коврике? |
А мне вот тут стало интересно где и как вы, дамы, предпочитаете фигурку корректировать? Лично я дома на коврике перед большим зеркалом йогой занимаюсь, но это временный бюджетный вариант.
|
|
| Автор: | Солнечный Лучик [ Вт окт 11, 2011 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
иногда, когда что-то найдет, я начинаю дома активно качать пресс и делать зарядку. Но это временное и эпизодическое явление. |
|
| Автор: | Vlada [ Ср окт 12, 2011 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Элэн писал(а): А мне вот тут стало интересно где и как вы, дамы, предпочитаете фигурку корректировать? Лично я дома на коврике перед большим зеркалом йогой занимаюсь, но это временный бюджетный вариант. Было время - ходила в качалку.  да-да. У меня был рельефный животик и все такое... Когда прекратила меня за месяц на 4 размера разнесло(((( |
|
| Автор: | Фея Мечты [ Ср окт 12, 2011 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Vlada писал(а): Было время - ходила в качалку. да-да. У меня был рельефный животик и все такое... Когда прекратила меня за месяц на 4 размера разнесло(((( Это как я когда-то плаванием занималась... С тех пор у меня и плечи мужские и худеть потом полгода пришлось. Правда вес держится в одной норме. 
|
|
| Автор: | Irino4ka [ Ср окт 12, 2011 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Какие оказывается у нас тут серьезные девушки  ) Не, со мной все проще - танцевальный во втором классе и с тех пор иногда сама для себя что-то дома. В принципе - мне хватает. |
|
| Автор: | Uliana [ Чт окт 13, 2011 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Дома на коврике) Не надо заморачиваться на тему красивой спортивной одежды, никто тебя ни с кем не сравнивает, и можно самой регулировать нагрузку и время. |
|
| Автор: | Тина555 [ Пт окт 14, 2011 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
А я вот только в специальном зале. Но я на стрип-пластику хожу. Там и станок для растяжки нужен и еще много чего. Да и тренер тоже необходим. |
|
| Автор: | arlekina [ Пн окт 31, 2011 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Элэн писал(а): А мне вот тут стало интересно где и как вы, дамы, предпочитаете фигурку корректировать? Лично я дома на коврике перед большим зеркалом йогой занимаюсь, но это временный бюджетный вариант. Ну вот у и меня сейчас точно так же. Плюс, я еще не имею постоянной возможности заниматься аэробикой в одно и тоже время из-за гибкого графика работы. Приходится именно так. |
|
| Автор: | СабРИНА [ Ср ноя 02, 2011 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Вот если честно не понимаю лишних трат на всякие фитнес-центры и спортзалы, если можно заниматься тем же дома, к тому же и в более удобное время. Тренера сейчас легко заменяются видео-уроками. А специальные тренажеры можно и лично приобрести. |
|
| Автор: | АмбА [ Вс ноя 27, 2011 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
А я пару раз начинала посещать всякие специальные школы танцев или фитнеса, но меня дольше чем на пару занятий не хватало. Поэтому я предпочитаю заниматься дома - тогда время, форму одежды, да и другие условий ты выбираешь полностью самостоятельно. |
|
| Автор: | Nebo [ Пт дек 09, 2011 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Я и в спортзале, и дома на беговой дорожке) когда как со временем) |
|
| Автор: | Jylly [ Пн дек 12, 2011 02:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Nebo писал(а): Я и в спортзале, и дома на беговой дорожке) когда как со временем) Ну беговую дорожку еще и приобрести специально надо) Поэтому лично я предпочитаю уже специальные спортзалы. Там и пообщаться можно, да и тренер подберет индивидуальную программу. Лучше, чем самой. |
|
| Автор: | AnnaR [ Вс янв 29, 2012 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
Девочки. привет  А я дома, на коврике...с гантельками и утяжелителями-))) Дома я попу и ноги качаю...ну, и пресс тоже, а так хожу на полдэнс-) Ну, и дома иногда просто танцую до потери пульса-))))
|
|
| Автор: | А-Лиса [ Вс янв 29, 2012 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
пока дома на коврике :))))))) |
|
| Автор: | Крестная [ Сб фев 11, 2012 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренер, спортзал или дома на коврике? |
[quote="Элэн"]А мне вот тут стало интересно где и как вы, дамы, предпочитаете фигурку корректировать? Лично я дома на коврике перед большим зеркалом йогой занимаюсь, но это временный бюджетный вариант. [/quoteя когда ходила в спортзал результат лучше был........а сейчас дома занимаюсь лиж бы как.... там пришел и занимаешься, а дома то есть время то нет....вобщем я занятия спортом вне дома |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|