kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 18:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Сб янв 28, 2012 19:19 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 23, 2012 15:43
Сообщения: 93
Я предпочитаю бегать по вечерам. Наверное потому, что я сова. В парке конечно лучше, но я больше люблю стадион - там я конкретно могу себе поставить цель - 1км, 2 км. Жало, что хватает меня только на пару месяцев обычно)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Вс фев 12, 2012 20:14 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 07, 2012 21:42
Сообщения: 116
А я с весны начинаю бегать по утрам .......воздух свежее.....а нас у моря вообще красота))))))))))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Пт фев 17, 2012 22:25 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 17, 2012 19:52
Сообщения: 15
Бегала раньше по утрам. Но исключительно в зале на дорожке и в беговой обуви. И главное -не перегружать себя сильно. Утомленной весь день ходить потом очень тяжело.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Пт мар 02, 2012 13:15 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 16, 2012 11:04
Сообщения: 26
О я только собираюсь себя начать заствалять..вечно нахожу отговорки...вот летом точно буду ))это же полезно..но мне лениво


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Вс мар 04, 2012 10:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн фев 27, 2012 22:54
Сообщения: 21
согласна, в парке само то, бодрость обеспечена на весь день


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Чт июл 05, 2012 07:36 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 05, 2012 07:19
Сообщения: 17
а вот тут старичок в 75 лет бег с барьерами устроил

:-D

Сараев Юрий Николаевич. 20ти кратный чемпион России; 5ти кратный Рекордсмен России на 200 и300 м. с/б; Чемпион Европы -2008 г. Словения – 300 м. с/б; Бронзовый призер чемпионата Мира 2007 г. – Италия – 300м. с/б; Бронзовый призер Всемирных Игр ветеранов в Австралии. г. Сидней -2009 г. 300м. с/б; 4х кратный победитель 1ых Европейских игр ветеранов в Швеции г. Мальмё -2008г. – 300 м. с/б , 200 м, эстафета, 4*100 м, 4*400 м; Серебряный призер Чемпионата Европы в Польше 2010г. –Эстафета 4*400м; Финалист чемпионата Мира в 2011 г. США – г. Сакраменто 4е место – 300 м с/б.

http://dopinga.net/images/foto/la/leveton0.jpg

уважаю таких :poceluj:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Ср ноя 07, 2012 15:48 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2012 15:26
Сообщения: 7
Откуда: Москва
за всю свою жизнь, раз 5 начинала, так и не вошло это занятие в мои привычки...не очень комфортно себя чувствую при беге


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Вс июн 08, 2014 14:12 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 29, 2014 08:57
Сообщения: 43
я читала, что бегать с утра - сильный стресс организму. с утра надо постепенно разогревать тело, поэтому лучше бегать по вечерам.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Пн июн 16, 2014 23:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 16, 2014 21:22
Сообщения: 13
да да..я тоже слышала ,что по утрам вредно бегать вообще..Беговую дорожку хочу себе прикупить...Когда захотел ,тогда и побежал...)))Все должно быть в удовольствие.. :heaven:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Чт окт 02, 2014 22:39 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться

Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 19:57
Сообщения: 157
Тоже слышала мнение, что вечерний бег полезнее утреннего. К тому же утром так хочется спать!! :) И еще проблема, я боюсь собак, поэтому бегать на улице для меня не вариант, а в зале на дорожке все-таки не так приятно :(


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Вт дек 16, 2014 22:09 
пыталась как-то бегать по утрам, ничего не вышло. решила по вечерам - продержалась 2 месяца :)


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Ср апр 15, 2015 15:29 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 08, 2015 00:27
Сообщения: 28
Каждое утро бегаю, душ и на работу, уже вошло в привычку.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Пн май 11, 2015 01:36 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вс ноя 02, 2014 03:10
Сообщения: 27
Бегаю каждый день, стараюсь по утрам, в непогоду на беговой дорожке бегаю.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Пт сен 25, 2015 10:49 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 04, 2015 17:12
Сообщения: 35
Мне кажется это героизм проснуться пораньше и пойти на пробежку. Вы молодцы девочки


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро!
СообщениеДобавлено: Пн окт 26, 2015 10:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вс окт 25, 2015 16:02
Сообщения: 18
А я вот тоже очень любила бегать по утрам, такой кайф и заряд бодрости на целый день. Но последнее время просто не знаю, не могу себя заставить раньше встать с постели, просто беда какая-то. Даже не знаю, что со мной, то ли не хватка витаминов, то ли вообще ничего не пойму. Может у кого-то, тоже такое было, посоветуйте, что делать. crying


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.288s | 11 Queries | GZIP : Off ]