kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 12:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Похудение и спорт
СообщениеДобавлено: Вт май 16, 2023 18:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пн мар 20, 2023 10:28
Сообщения: 9
Мне нужно похудеть и я хочу это сделать так, чтоб после похудения не было дряблого тела, а все было подтянуто и красиво. Девочки, какой вид спорта помогает красиво худеть? Хочу тренажер себе купить для этого. И может что по питанию подскажите? Территориально Москва.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение и спорт
СообщениеДобавлено: Вт май 16, 2023 18:14 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вс апр 30, 2023 18:37
Сообщения: 4
Питание должно меняться однозначно. Или переходите на ПП, или какие-то нестрогие диеты ищите. Потому, что толку от тренировок не будет если есть мучное и сладкое.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение и спорт
СообщениеДобавлено: Вт май 16, 2023 18:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вт апр 04, 2023 22:47
Сообщения: 8
Вообще говорят, что бег отлично помогает для похудения. Он для всех мышц полезен. Может вам беговую дорожку купить?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение и спорт
СообщениеДобавлено: Вт май 16, 2023 18:22 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вт мар 28, 2023 17:42
Сообщения: 7
Богалаша писал(а):
Вообще говорят, что бег отлично помогает для похудения. Он для всех мышц полезен. Может вам беговую дорожку купить?

Бегать можно и без беговой дорожки -хоть в парке, хоть просто вокруг дома) Поэтому смысла нет покупать такой тренажер. Есть и другие хорошие тренажеры для дома для похудения. Можно велотренажер взять или эллипсоид. Они отлично для этого подходят. А можно не покупать, а брать в аренду и чередовать занятия на разных. Так эффект будет больше.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.846s | 15 Queries | GZIP : Off ]