девочки, а от йоги можно хорошо похудеть???? кто на сколько уже??? или просто мышцы подтягиваются???
| kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
| Йога http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=4&t=1831 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Санрайс [ Ср апр 30, 2008 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Йога |
с чего начинать? |
|
| Автор: | Алена [ Ср май 07, 2008 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
рекомендую хатха йогу, хотя это конечно дело вкуса. вот кстати и ответ с чего начинать-посмотреть соответствующую литературу для того чтобы определиться с направлением. ну а потом стоит посмотреть какие специалисты преподают в вашем городе и сделать соответствующий выбор. есть еще вариант заниматься самостоятельно, но с этим надо быть поосторожнее. к тому же это несколько сложнее. всегда проще когда тебя ведут. |
|
| Автор: | Санрайс [ Ср май 07, 2008 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а чем она отличается от других направлений? |
|
| Автор: | Алена [ Чт май 08, 2008 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Санрайс писал(а): а чем она отличается от других направлений? Хатха-йога - тренировка в первую очередь физического тела и через физическое - все остальное.
|
|
| Автор: | SHARKcom [ Вс фев 22, 2009 04:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
в это еще и верить же надо...лично я не особо этому доверяю... |
|
| Автор: | ~Scarry Cherry~ [ Вс мар 22, 2009 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
Не люблю Йогу. Слишком статично. |
|
| Автор: | SHARKcom [ Вс мар 22, 2009 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
~Scarry Cherry~ писал(а): Не люблю Йогу. Слишком статично. кому как..некоторые отдыхают душевно.. |
|
| Автор: | Tata [ Пт июн 26, 2009 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
девочки, а от йоги можно хорошо похудеть???? кто на сколько уже??? или просто мышцы подтягиваются???
|
|
| Автор: | SHARKcom [ Пт июн 26, 2009 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
Tata писал(а): девочки, а от йоги можно хорошо похудеть???? кто на сколько уже??? или просто мышцы подтягиваются??? мне кажеться, что это все таки не физические упражнения...но все же не намного, но похудеть можно... |
|
| Автор: | Катринка [ Сб июн 27, 2009 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
занятие конечно интересное, но им надо быть увлеченным |
|
| Автор: | suibianni4 [ Вт июл 07, 2009 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
Меня йога интересует в данный момент только как средство от стресса. Народ упрямо утверждает, что занятия йогой здорово стресс снимают. Интересно - правда?... |
|
| Автор: | вита [ Вт июл 07, 2009 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
А мне очень йога нравится , сначала занималась по диску , а теперь хожу на занятия |
|
| Автор: | belova [ Ср июл 08, 2009 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
Вит слушай но занятия наверно долго длятся.И в течении дня наверное нужно делать какието упражнения |
|
| Автор: | Lapunka [ Ср авг 05, 2009 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Увлечения |
Кто увлекается йогой? Наиболее известная йогическая поза-поза лотоса, или "падмасана"(от санскритских слов "падма"- "лотос" и "асана" - поза. В позе лотоса обычно изображается Будда. Сидя в позе лотоса, йогин особым образом скрещивает ноги, так, чтобы ступня правой ноги находилась на левом бедре, а ступня левой - на правом. Причем для мужчины йогина необходимо, чтобы сверху находилась левая нога, а для женщины, наоборот, сверху должна быть правая. Кто ещё что знает о йоге рассказывайте пишите выкладывайте картинки это очень увлекательно и интерессно!! Жду ваших рассказов о йоге и познаний  !!
|
|
| Автор: | LuNET [ Вс окт 11, 2009 01:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога |
Недавно узнала о таком направлении как сахаджа йога. Все так интересно, но это просто со стороны рассказы. Может кто конкретно увлекался? |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|