| kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
| Фитнесом кто занимается? http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=4&t=1663 |
Страница 5 из 5 |
| Автор: | Крестная [ Сб фев 11, 2012 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
А я сейчас дома занимаюсь по видио с JeanetteJenkins HT Bikini BootCamp,........мне нравиться...результаты уже есть)))))))) |
|
| Автор: | Romawka [ Ср янв 16, 2013 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Дома занимаюсь, но конечно, это несет за собой нерегулярность, бывает устанешь или нужно что-то сделать, вот аэробика и страдает. |
|
| Автор: | Оксанка Плющ [ Пт дек 26, 2014 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Я год отходила,похудела отлично-аж на 18кг,на диете правда еще сидела,но фитнес-штука классеая! |
|
| Автор: | Натали87 [ Пн сен 19, 2016 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Занимаюсь уже год. |
|
| Автор: | alekscapustina [ Пн июн 26, 2017 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Я пока что-то не пришла ко всем этим фитнесам. Банально лень. Может быть через пару тройку лет и начну. |
|
| Автор: | Мимоза [ Вс июл 16, 2017 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Стараюсь раза три в неделю ходить в зал. Год ходила в тренажерку и в бассейн, а теперь перешла на групповые тренировки. Значительно веселее))) Да и тренер всегда подскажет что не так! |
|
| Автор: | Regina [ Вт июл 25, 2017 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Мимоза писал(а): Стараюсь раза три в неделю ходить в зал. Год ходила в тренажерку и в бассейн, а теперь перешла на групповые тренировки. Значительно веселее))) Да и тренер всегда подскажет что не так! А как следите за своим весом? Имею ввиду как часто взвешиваетесь и вообще ведете ли такой дневник? Я хочу этот процес как-то систематизировать что-ли. |
|
| Автор: | Kirafa [ Ср июл 26, 2017 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Regina писал(а): Мимоза писал(а): Стараюсь раза три в неделю ходить в зал. Год ходила в тренажерку и в бассейн, а теперь перешла на групповые тренировки. Значительно веселее))) Да и тренер всегда подскажет что не так! А как следите за своим весом? Имею ввиду как часто взвешиваетесь и вообще ведете ли такой дневник? Я хочу этот процес как-то систематизировать что-ли. Я стараюсь делать это каждый день. Раньше записывала все, но сейчас это не имеет смысла, так как у меня умные весы, которые "запоминают" все данные и я могу их видеть на своем смартфоне. Более того, в приложении я могу видеть удобные графики, смотреть самые разные нужные данные для похудения. Что непосредственно влияет на тренировки. Если говорить конкретно, то у меня умные напольные весы. Из своего опыта я могу их совершенно точно рекомендовать. Ничего сложного там нет, если кто-то боится, что ей это не подвластно. |
|
| Автор: | zoluwka12 [ Пн авг 28, 2017 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Занимаюсь, уже около 5 лет. И как только я раньше не занималась этим... |
|
| Автор: | Lana_Ray [ Сб янв 12, 2019 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Я тоже занимаюсь) Уже не представляю себя без тренировок |
|
| Автор: | Svitlana25 [ Вс фев 16, 2020 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнесом кто занимается? |
Подскажите или дайте ссылку на хорошее видео с тренировкой на все тело! |
|
| Страница 5 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|