kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 11:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Пт окт 23, 2009 13:19 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 22:44
Сообщения: 683
kaktys59 писал(а):
А я начала заниматься фитнесом 2 недели назад. Сейчас хожу два раза в неделю и три раза в неделю занимаюсь дома по программе "Ножки мирового стандарта за 6 недель". К лету буду красотка)))))))) :D


а нам фото похвалитесь?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Сб окт 24, 2009 11:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт окт 16, 2009 18:07
Сообщения: 21
Ближе к лету..Обязательно))))))))))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Чт сен 23, 2010 08:25 
Не в сети
Мне тут нравится
Мне тут нравится
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 11:37
Сообщения: 628
Откуда: Украина.Город у моря.
Юлёна писал(а):
Хожу на фитнес 4 месяца.очень нравится.первое время было ияжело,потом привыкла.Направления ИНТЕРВАЛ(нагрузка на все группы мышц)и БЁДРА-ПРЕСС))

А как на фигуре отразилось? Изменения есть?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Чт сен 30, 2010 08:31 
Не в сети
Мне тут нравится
Мне тут нравится
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 11:37
Сообщения: 628
Откуда: Украина.Город у моря.
Anna80 писал(а):
В феврале я весила 84 кг.Сейчас 68..... Занимаюсь 4 раза в неделю... Танцами....
Изображение Изображение Изображение

А какими танцами?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Пн янв 10, 2011 17:46 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср дек 29, 2010 18:02
Сообщения: 2
Принципы построения фитнес-программ для тренировки ссылки запрещены


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Пн янв 17, 2011 22:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 20:16
Сообщения: 6
Откуда: Мурманск
Ходила на фитнес .Сейчас сама дома так же занимаюсь по программе.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Ср мар 30, 2011 14:35 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 30, 2011 14:01
Сообщения: 8
Откуда: Москва
Я раньше занималась..и все вроде было хорошо, чувствуешь себя в тонусе, но со временем фигура стала грубеть..Все в тонусе, но мне бы хотелось чего-то более женственного!
Хотя за подкачанные руки я фитнесу очень благодарна!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Вс сен 11, 2011 22:49 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 11, 2011 22:43
Сообщения: 2
А я фитнесом занимаюсь уже 4 года. И не могу без него. Для тех, кто занимается дома посоветую уроки от Джиллиан Майклс. Классный тренер.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 10:54 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 22, 2011 11:38
Сообщения: 93
В одиночку заниматься тяжело, лучше уж в зал походить. Сама собираюсь ближе к зиме, чтобы встряхнуться. Ключевое слово - собираюсь :-D , обычно меня на долго не хватает.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Вс окт 09, 2011 14:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 23:43
Сообщения: 26
я дома занимаюсь с Тони Хортоном, супер,весело,разнообразно, и эффект отличный


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнесом кто занимается?
СообщениеДобавлено: Ср фев 01, 2012 20:57 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 09, 2012 21:44
Сообщения: 125
Откуда: Москва
занимаюсь дома:)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.301s | 11 Queries | GZIP : Off ]