| kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
| Как похудеть после родов? http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=4&t=13373 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Rasteryashka [ Вт июн 13, 2023 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Как похудеть после родов? |
Привет из Питера. Девочки, нужен совет. Никак не могу после родов вернуть прежний вес. Уже полгода прошло, а во мне лишних 10 кг и вес растет! Что делать? На фитнес пойти не могу - с малышкой сидеть некому. |
|
| Автор: | Didera [ Вт июн 13, 2023 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть после родов? |
Ну так надо на диету сесть, а не трескать все подряд. Вес-то ведь в любом случае не просто так растет, а от избытка калорий. Так что придется вам себя на какое-то время жестко ограничить |
|
| Автор: | Xannia [ Вт июн 13, 2023 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть после родов? |
Автор, а вы не сказали - вы грудью ребенка кормите или нет? Если да, то ни о какой диете пока и речи идти не может - надо полноценно есть чтобы молоко было питательным |
|
| Автор: | Bambucha [ Вт июн 13, 2023 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть после родов? |
Я считаю, что независимо от наличия или отсутствия грудного вскармливания, любые диеты - это зло! Ведь они в любом случае подразумевают ограничения, а это значит, что организм может недополучить чего-то важного. Так что надо не голодать, а сжигать лишние калории спортом. И в фитнес-клуб ходить при этом не обязательно. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|