Мне нужно похудеть и я хочу это сделать так, чтоб после похудения не было дряблого тела, а все было подтянуто и красиво. Девочки, какой вид спорта помогает красиво худеть? Хочу тренажер себе купить для этого. И может что по питанию подскажите? Территориально Москва.

Питание должно меняться однозначно. Или переходите на ПП, или какие-то нестрогие диеты ищите. Потому, что толку от тренировок не будет если есть мучное и сладкое.

Вообще говорят, что бег отлично помогает для похудения. Он для всех мышц полезен. Может вам беговую дорожку купить?

Бегать можно и без беговой дорожки -хоть в парке, хоть просто вокруг дома) Поэтому смысла нет покупать такой тренажер. Есть и другие хорошие тренажеры для дома для похудения. Можно велотренажер взять или эллипсоид. Они отлично для этого подходят. А можно не покупать, а брать в аренду и чередовать занятия на разных. Так эффект будет больше.