Так это ж замечательно! Я наоборот вроде хочу, но не могу рано уснуть, хотя вставать нужно тоже рано.

Мне умывания горячей водой, только она должна быть именно горячей!

Когда не можешь уснуть, это от переутомления.

Тоже самое, во сколько бы не легла, просыпаюсь рано утром.

мне сейчас очень тяжело. чтобы нормально встать, это надо ложиться часов в 9 вечера

Смотря куда и в каое время. Но вообще, обычно очень плохо встаю

Чаще всего просыпаюсь легко, главное накануне не перепить)

Я хоть и сова, просыпаюсь в 5.30. Иначе фиг успею всех покормить, собрать и сама собраться.

раньше очень плохо вставала. теперь привыкла - уже два года легко просыпаюсь)

Что изменилось почему стали легко вставать?

я стала легко вставать когда сменила работу. раньше на работу как на каторгу было. а теперь, когда работа в радость, то и встаю легко и радостно

Я не сова и не жаворонок. Ложусь после 12, а встаю рано около 7. Как не странно высыпаюсь.

Главное в ритм войти)

Безумно тяжело! Полтора года работаю на работе, на которой надо быть жаворонком. Так полтора года и мучаюсь. Тело привыкло просыпаться примерно в одно и то же время, а вот ощущения, что я за ночь отдохнула, нет и в помине. По природе я сова. И на старой работе можно было жить по-совиному. Причем я могла лечь в три утра, проснуться добровольно, без всяких будильников в половине девятого - и чувствовала себя при этом превосходно. Сейчас не помогает даже восьмичасовой сон(((

Я ненавижу утро как раз за то, что нужно просыпаться ))