А я если до 10 часов посплю - потом себя целый день разбитой чувствую. Мне надо спать где- то часов так семь.

Я очень тяжело встаю. Без кофе проснуться для меня нереально. И неважно, во сколько я легла, но раньше 10 утра выползти из постели- это пытка...

мне достаточно 7 часов и утром чашка чая с лимоном, чтобы чувствоватьсебя бодренькой)

Смотря во сколько просыпаться! Если в 5 утра, то меня пушечным выстрелом не поднять.

Для меня утро - это не раньше 12-ти. В такое время просыпаюсь легко и с удовольствием. Все, что раньше - это практически на рассвете. Поэтому просыпаюсь тяжело, вплоть до головокружения и тошноты. В сущности, рано вставать приходится всю жизнь, поэтому приходится приспосабливаться. Спросонья выпиваю актимель - он бодрит и поднимает настроение. Потом кофе - без этого не проснусь. И разные вкусные штуки, типа шоколада, печенья и зефира. Если не подсластить жизнь прямо с утра, будет совсем хреново.

Легко - если никуда идти не надо и о-о-очень тяжело - если где-то надо быть к определенному времени.

Сплю всего 6 часов в сутки, мне хватает, просыпаюсь на автомате, без будильника.

В 6 утра каждый день, но очень тяжело(((

если надо, значит надо: душ и кофе. А вообще, если жить по режиму, то проблем с тем, чтобы встать утром не возникнет

правда, что люди делятся на категории типа жаворонок, сова.я девчонки типа жаворонок. ложусь пораньше, просыпаюсь не поздно. не прочь часок, другой в постельке понежничаться.

Мне вообще всегда тяжело проснуться утром. А если ещё погода плохая, просто ужас.

Очень трудно просыпаться с утра, особенно если надо туда куда не хочется.

я всегда была тяжелая на подъем(( и иногда до сих пор сложно себя поднимать
бодрит меня только моя лялька))
а раньше так крепко спала, что и будильник зачастую не слышала))

Раньше было тяжело. Теперь привыкла. Так как ребенка нужно рано в школу собирать. Весь секрет в том, чтобы спать лечь не поздно. До одиннадцати максимум (я стараюсь в десять). Качество сна если ложишься спать в это время горазда выше, чем в 12, 1. Ты больше высыпаешься, даже если в семь встаешь. А можно лечь в час, и проснутся в 11. И чувствовать себя не выспавшейся.

Да, утром просыпаться всегда легко. Встаю без будильника в 5-6. Но вот проблема, что вечером рано спать хочется.