Судороги в икроножных мышцах

Darkhami

Helavissa писал(а):

Ой девочки, вы сейчас начитаетесь... Судороги - это симптом! А заболевания разные. И каждому заболеванию - свое лечение. Ешьте больше творога и сыра, натуральных. Вот что точно вам не навредит!

И продкуты, богатые калием.

Inness

во время беременности.. после 2 триместра, так начало сводить ноги судоргой. Врач назначил пропить кальций. Помогло.

Tulpanova

А я провожу параллель с кофепитием. Обратила внимание, что боли в икраках и судороги появляются после выпитого кофе :shok:

PuPa

Калий и магний отлично справляется с судорогами. Магний пила при беременности, судороги сильные были. Сейчас занимаюсь бегом, сводит иной раз икроножные мышцы.Стала пить калий и магний, судороги пока не беспокоят

Паулина

Кутозова Жанна писал(а):

Девушки, а из-за чего могут быть судороги в икроножных мышцах? Я имею в виду не те, что днем из-за перегрузок, а вот когда просыпаешься среди ночи от того, что ногу скрутила судорога? У меня было такое сегодня ночью. Страшно за организм.

Это явно нехватка микроэлементов типа кальция, магния, калия. Думаю, что самой пить витамины не стоит, пусть врач назначит лечение.

Vilena

Tulpanova писал(а):

А я провожу параллель с кофепитием. Обратила внимание, что боли в икраках и судороги появляются после выпитого кофе :shok:

Кофе надо вообще пореже пить, не стоит им слишком увлекаться.

Судороги в икроножных мышцах

Кто сейчас на конференции